原地跑步可以起到辅助减肥的效果，每个人的体质不同，具体的状况也会有所区别。
身材出现了肥胖的问题会导致整个人特别的自卑，想要改善身材肥胖的问题，可以通过吸脂手术的方法解决，吸脂手术是目前比较常见的方法，通过负压的原理能够抽出体内的脂肪颗粒，改善身材的外观，手术完成以后要注意局部切口的卫生，避免出现感染的问题。
在做吸脂手术的时候需要体检，在身体的条件允许下才可以操作，操作的过程中会注射麻药，不会感觉到疼痛完成之后会对皮肤造成一些轻微的创伤，术后一定要注意局部的护理，避免皮肤的表面出现淤青或者是凹凸不平的情况。
恢复的时候还需要穿塑身衣，塑身衣能够起到塑形的功效，还可以防止血液渗出，在饮食方面也要做一些改善，不要吃一些油炸性的食物及刺激性的食物，这些食物里面的热量是比较高的，对于术后恢复的效果不是很理想。
