山东白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/131228/4318885.html霍思燕每每出镜，总能让人既惊艳又赞叹，优雅大方、身姿曼妙、颜值在线……即便是站在角落，也能迅速吸引到众人的眼球。
年，霍思燕与演员杜江结婚，并于9月19日生下一子小名“嗯哼”。霍思燕在怀孕期间曾一路飙升到斤，甚至连起床都困难到气哭，身形也浮肿得厉害，可谓是胖得惊人。
生完嗯哼后，体重大约恢复到了斤，和以前的差别还是很大，于是她狠下心来，开始了自己的“减肥之旅”，这一减下来，就是两个字：惊艳！
很多人都好奇她到底是怎么瘦下来的，其实，除了吃得清淡，控制饮食外，一个字总结就是：练。
其实，想要减肥靠的就是：管住嘴迈开腿，还需要很大的毅力和决心。
当然，学会下面这3个减肥小技巧会让你事半功倍哦。
多喝红豆薏仁水
霍思燕曾在某档节目中透露了了自己的减肥杀手锏！
一把红豆，一把薏仁。冷水下锅煮，水开煮15分钟，关火再焖15分钟喝这个汤就可以了，再煮加冷水煮开就可以喝了，一星期掉四五斤很正常！
早睡觉，不熬夜
对于减肥来说，熬夜是一个陋习，因为熬夜会让我们的皮质醇增加，皮质醇又叫压力素，一方面他让你身体代谢能力变差，进而脂肪分解变慢。
穿塑身衣
塑身衣会让你在减肥的同时拥有好的曲线，而且像下面的这款塑身衣采用红外线塑身收脂技术，不仅塑身更养生，能够全身排*。后背的设计还有挺拔背部的效果。冬天穿在衣服里面，还有保暖的功效！点击下方链接可领取元优惠券，券后只需要29.8元哦！↓↓↓
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