女性熬夜吃什么对身体最有利？_女性 -
一些女性喜欢熬夜，那么对于熬夜女性来说，喝哪些果汁对身体最有利?
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
4.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5.一根新鲜*瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的*瓜汁，消暑又解乏。
不过虽然吃以上的食品对身体有力，但是编者认为，除非不得已，否则还是不要熬夜的好。
