很多产后的妈妈经常苦恼，自己生完孩子之后，就感觉自己一下子变老了、变丑了，但是看看明星还有一些时尚辣妈，为什么感觉人家却越变越美了呢？
其实她们都时刻谨记着下面这点，坚持并努力的实施着，所以才能悄悄变美啊！
▲▲▲保证充足的睡眠
这一点毋庸置疑，但也有很多妈妈反应，月子里要照顾孩子根本没时间睡觉，小编只想说，那是因为你还没有意识到睡眠对你有多重要而已。小编给你支两招：
1、和长辈协商，两人轮流看孩子，一人照顾白天，一人照顾晚上，妈妈自己的时候就只管睡觉就可以了
2、长辈帮不了就请月嫂，坐月子可能一辈子就这么一次，还是自己的身体更重要
▲▲▲月子里要坚持下床走动
这个运动是必须的，月子里不建议大幅度的运动，但是在房间里走一走还是有必要的，因为月子里都吃很多营养品，不动一动的话就更难瘦下来了。而且长期卧床会导致腿部水肿，甚至引发疾病。
注意：
妈妈下床走动的时候一定要穿一双厚软底、包脚的月子鞋，这样就不会让脚着凉了！
：非常舒适的棉拖鞋，鞋子能够对折而且可以轻松还原，可见其舒适度。鞋子缓震减压，鞋底防滑耐磨。
▲▲▲坚持护理皮肤
孕期的时候，妈妈一般都会长痘长斑，到了月子里内分泌又会发生变化，这时候的皮肤就会很脆弱，不加强保湿的话，皮肤就会快速衰老，所以月子里也要坚持护肤。
：孕产妇豆乳洗面奶，超级安全天然，温和不刺激，月子期间放心使用，注意月子期间使用的水是要开水晾成的温水，不可以勾兑。
▲▲▲坚持洗头、刷牙
这个一定要谨记，月子期间要洗头的呀，不然毛囊堵塞了会引起大量的掉发的，还可能引发皮炎，后患无穷。也要注意使用月子牙刷刷牙，不然出了月子牙齿会又黄又黑。
：子初月子牙刷，一次性卫生健康，专用软毛纱布30支，单支独立包装，保护牙龈，清洁口腔，清新口气，呵护妈妈敏感牙齿。
▲▲▲月子期间坚持束缚
束缚有很多好处，首先是收紧妈妈的大肚子，防止内脏下垂，然后是帮助矫正盆骨的骨骼，防止加速衰老，这样也就是帮助改善了妈妈的整个的精神状态，让妈妈找回孕前那个美丽自信的自己。不过注意：顺产的妈妈一周后就可以使用了，剖腹产的妈妈尽量等伤口长好了再用。
：孕之妮产妇束缚带，采用进口面料柔软贴合，轻盈高弹，柔韧性和透气性都非常好，专业塑身收腹，有效缓解腰部的压力。
