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作为一个有实战经验的过来人,我想说产 [复制链接]

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保持苗条婀娜的身段,是现代女性梦寐一生的追求。然而,绝大多数女性在完成结婚生子,这一人生重要课题之后,常常不得不面对腰腹无法恢复如初的苦恼。为了保持窈窕身材,很多妈妈产后都会早早地选择用收腹带,希望以此达到瘦腰平腹的效果。然而,事实果真如此吗?产后到底要不要用收腹带?我妈是强烈反对用收腹带的,她说用了也白受罪,不过我妈现如今腰部肥肉挺多,小肚子也很大。我当时没有听我妈的话,用了收腹带,现在腰腹恢复得很好,跟生宝宝之前没有太大区别。我认为,大多数人对收腹带的作用,有一些误解。我说的产后用收腹带有必要,并非商家宣传产品杜撰或夸大出来的作用,所以这里先带大家避避雷。1、收腹带可以防止脏器脱垂假的!在怀孕过程中,我们的脏器位置确实会发生改变,但一般在宝宝出生后,脏器就会慢慢回归原位,用不用收腹带都无所谓。2、收腹带可以加速恶露排出假的!产后的确要排恶露,通常需要4~6周,属于自然排放,并不需要借助外力,用不用收腹带都没影响。3、收腹带可以促进宫缩假的!生完宝宝后,医生会给产妇用药,来促进宫缩,另外母乳喂养也可以促进宫缩。而收腹带绑在体外,其作用非常非常小,并没有太大意义。至于收腹带有哪些真实有效的作用,顺产和剖腹产各有不同!如果是剖腹产,为了固定腹部的伤口,不影响伤口愈合,医院会给产妇准备“医用收腹带”,这是为了防止咳嗽、大笑、移动,而增加腹内压力。所以,这里的作用就是帮助伤口恢复,缓解伤口疼痛。如果是顺产,收腹带可以帮助包裹产后松弛的赘肉,支撑和缓解腰部的压力。比如我自己,怀孕前肚子上几乎没有赘肉,怀孕后胖了一大圈,生完宝宝肚子又瘪回去了,这一胀一缩肚子上的肉就特别松垮,很影响美观。收腹带的作用就是提拉腹部赘肉,帮助恢复到产前紧绷的状态。有研究认为,使用收腹带可以针对腰部肌肉,以及盆骨的产后复原。在外科,腹部手术后的病人,也经常会用到腹带包扎。更有研究文献认为,在体型复原上,运动和腹带无明显差异。妇科医生们从临床实践得出经验:产后通过运动+腹带使用,能很好地锻炼肌肉和骨骼复原。温馨提示:无论是顺产还是剖腹产,都建议在分娩42天后再穿,太早的话容易影响身体恢复。具体需要穿多久,这个要根据自己的身材恢复情况来决定。今天给大家推荐的这款“高端收腹带”,原价元,领取元优惠券后,到手价仅需元,需要的宝妈赶快下单吧!¥密汐皙迪束腰带女健身束腹塑腰产后收腹塑身衣美体瘦身运动收腹带淘宝月销量¥购买已下架
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