一场突如其来的疫情让这个春天笼罩在紧张的气氛之中，少出门、不聚餐，家庭成为我们打赢疫情防控阻击战的最小单元和重要防线。为抗击疫情，减少广大家庭外出和聚集，永济市妇联特开设网上微课堂，提高妇女群众生活技能，丰富居家文化生活，打赢疫情防控阻击战。
今天继续由永济市旗袍协会会长陈慧带来健康养生舞蹈教学（下焦篇），居家健身，美体又养生，大家快跟着一起动起来吧！
《健康养生舞》消脂塑身版
通过舞蹈来调理三焦,共分为四个章节,以上焦如羽,非轻不举;中焦如街,非平不安;下焦如权,非重不沉的三焦调理法则。
三焦主要功能
/p>
1.运行人体元气升降出入的道路。
2.三焦有运行水液、疏通水道的作用。
14:59
居家防疫你都在做什么？为了让大家学到更多的知识和技能，使居家生活更有意义，现向广大妇女发出征集令，希望大家踊跃报送各种技能小视频。视频要求：1.视频10到15分钟。2.教会一个知识或小技能。3.内容健康积极向上。报送到永济市妇联邮箱或妇联组织各个
