身体作为健康的一面镜子
好身材与好状态，不仅是美的展现
也是健康的反应
summertime
据相关研究显示
中国有超一半的成年人超重或肥胖
导致心血管疾病、代谢性疾病
以及某些癌症风险的增加
如何有效健康的减肥，首先想到的是运动
但对于工作繁忙、时间紧张以及懒癌星人来说
每周运动的机会和时间屈指可数
而某些坚持运动的人
由于频次不足或方法错误
导致腰部等地方的脂肪赘肉也难以消除
中医讲究辨证地看待事物，肥胖受外在饮食生活习惯、以及内在脾胃等脏腑功能的相互影响。饮食、运动影响体脂率，同时还有机体代谢、气血虚等方面影响。肥胖与湿气重、气虚等因素有关。科学、高效减脂并养好气色，需要内外协同调养。
轻塑纤从科学、健康、安全、有效的角度出发，参考中医养生调理之道，从谷物草本植萃中提取精华，从吃、养、补、阻、调等、按摩几个方面，研制出一套适合中国人的健康瘦身方法，在相关使用者身上均产生了显著的成效。快来看看他们是怎么做的。
排毒养颜不耽误
8:00
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早晨，为肠胃活动最旺盛的时刻
也是肠道排毒的最好的时间
肠道毒素积累不仅造成体重增加
也会导致皮肤问题及口臭等状况
早餐不仅要吃得有营养，更要帮助调肠养颜
1个轻塑纤胶原益生元果味果冻
搭配少许高蛋白食物
即补充营养、调理肠道、帮助排毒
精选21种果蔬发酵、6种消化酶营养
添加调肠养菌成分，帮助清肠控体
抑制有害菌、促进消化和新陈代谢
法国进口抗性糊精及专利鱼胶原蛋白肽粉
抑制糖类吸收、补充胶原蛋白、抗氧化
增强皮肤弹性和润泽，除皱抗衰老
养好肠，排毒素
远离腹胀腹泻，缓解肠道不适
早晨优选果冻，开启活力每一天
美食美丽两不误
12:00
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中午，需补充能量消耗
仅需两条谷物多肽代餐粉
部分肉类蔬菜，加四片白芸豆咀嚼片
在保证营养摄入的同时
能有效减少垃圾脂肪吸收
午餐前，首先来一杯轻塑纤谷物多肽代餐粉。-ml温水加两条代餐粉冲泡，仅需一杯便能有效饱腹，帮助减少肉类食物等食用量。其中包含墨西哥进口奇亚籽、藜麦等谷物，补充人体所需蛋白质、氨基酸、微量元素等营养；丰富膳食纤维，还能增加饱腹感；此外中链甘油三酯、共轭亚油酸甘油酯、椰子油粉，燃烧脂肪、减少腹部脂肪堆积、提高代谢速率；专利胶原三肽、鱼胶原蛋白肽、玉米低聚肽，还能抗氧化、抑制黑色素生成。有效清除皮肤自由基，提高皮肤弹性与亮度。
均衡营养
Balanced
nutrition
30分钟后再吃午餐
肉跟蔬菜各一拳头的量
随午餐一起服用四片轻塑纤白芸豆咀嚼片
其中加入印度进口白芸豆成分
有效拦截午餐中的淀粉和糖分
共轭亚油酸甘油酯、中链甘油三酯微囊粉
促进脂肪燃烧，加速身体新陈代谢
添加新西兰进口全脂乳粉
蛋白质不低于24%，帮助减少肌肉流失
营养、饱腹、阻断碳水、燃烧脂肪
即使大口吃肉，也能身体轻盈，肌肤亮丽
满足减肥路上难得的嗨吃小快乐
纤体调理双齐发
18：00
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晚上，便到了按摩减肥的好时机
一天的饮食能量积蓄正好可以消耗
在按摩之前，需先食用晚餐
一杯轻塑纤谷物多肽代餐粉
-ml水加一条代餐粉冲泡
食用30分钟后，可搭配少许健康凉拌菜
晚餐过后，开始进行塑形燃脂按摩
轻塑纤结合中医调理养生方法
研制柔润植物草本套
一套包含4种产品
植物草本液（滴滴瘦）
泥膜、贴膜、按摩膏
滴抹贴按，多效组合
通过打通人体淤堵的经络和穴位
加热腹部，来加速五脏六腑的代谢速度
帮助我们排出体内的垃圾毒素和油脂
全方位瘦身塑形
Bitterginseng
其中融入苦参等多种名贵中草药精华
具有健脾和胃、祛湿排寒、消积止痛
补充气血、促进代谢、燃脂减肥等功效
搭配轻塑纤减肥仪器进行针对按摩
多档调节、智能控制、安全可靠
帮助高效快速燃脂瘦身
真正将中医调理与绿色纤体相结合
瘦身、调理、燃脂塑形
轻塑纤减肥实力派
让纤细健康身材就此拥有
祛湿减脂全拿下
22:00
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睡前，一般会采用热水泡脚的方式
疏通经络，促进血液循环以祛湿
湿气导致血循环差
怕冷、四肢困重
让身体新陈代谢速度变慢
同时造成倦怠乏力不爱动
长此以往身体越来越胖，影响健康
作为更高效便捷的祛湿方法
轻塑纤柔润塑身贴
通过医用胶、布固定医疗级磁珠刺激穴位
辅佐多种中草药精粹，深入调理经络脏腑
起到温通经络、化瘀散寒、升阳化气
行气利水、健脾祛湿、降脂消肿的目的
可根据个人生活习惯选择白天或者晚上贴
Herbaceous
dampnessexpelling
去除湿气，健脾减肥
身体放晴，才能轻盈每一刻
轻塑纤减肥挑战案例展示
话不多说
现在一起来看看使用轻塑纤健康塑身方法的姐妹们吧
快来Pick你心中的减肥达人
轻松减脂，纤体养颜
你也可以成为心中最美的自己
现在就一起来体验吧
（本文部分图片源自网络，侵删）
