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马上3月了,身材还膀大腰圆快上节后塑身最 [复制链接]

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今日导读

○是谁过完节这么久还在胖?

○认清身材类型,上大招逐个突破!

姐妹们,春节已经过完26天了!元宵节、情人节也都过了,你的身材还是刚过完年膀大腰圆的样子?

当然,也有的人是雪上加霜,彻底管不住嘴了,彻底放飞了,这26天又长好多肉!去年的春装不是配不上了,而是穿不下了。

最近剧里《狂飙》,大家的身材和体重也在一路“狂飙”。

但是,俗话说,“三月不塑身,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥,十月相亲累,十一月没人陪,十二月没三围,一月更悲催,二月不知谁。”

接下来两个月可没什么“小长假”了,不管是节后试过很多方法进行过身材管理却仍没见效的,还是到现在还没开始身材管理的朋友,都可以来好好看看,小婷敲黑板划重点了,直接给大家“上大招”,穿出好身材!

你的身材是哪个类型的?

吃胖的还是坐胖的,肉肉都堆积在了哪里,是什么原因形成的,你了解你自己的身材吗?

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上半身肥胖

通常是吃出来的,加上不运动,是最常见的肥胖类型。

这种类型需要有氧运动与饮食管理相结合,比如慢跑、游泳,戒掉甜品。

选择婷家的身材管理内衣时,建议搭配长文胸和腰夹,承上启下,用调整型的工具帮助平胃、平背,对脂肪加以定型的推力作用。

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小腹肥胖

亚洲人减小腿手臂容易,但减肚子真的是很难。

当人不开心、压力大情绪不好的时候会分泌皮质醇,使小腹皮下更容易堆积脂肪,所以有些人并不胖但却小腹隆起。

这时候运动能带来的效果较小,用上婷家的腰夹或高腰束裤,却能立即看到上身的改变。

将小腹上的肉肉聚拢收束,腰夹的记忆钢骨和人性化设计能帮助穿着者慢慢找到一个适合她的腰部围度,而高腰束裤在打造腰腹部曲线的同时,也能大大帮助美化臀型,有臀才有腰。

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大腿粗

这类肥胖是因为循环差,特别容易出现在女性身上。往往大腿粗的人臀部也有一些体型上的问题,比如臀线下降,臀扁塌,臀两侧凹陷。

再加上现在很多人不是坐着就是躺着,多余的脂肪容易堆积在大腿。

这时候穿婷家的第二代连体衣和束裤,都能对此有一定改善。第二代连体衣穿着非常舒适柔软,但收束和提拉能力也同样明显。

还能在天热之前,赶紧多穿穿长款束裤应急一下,到了穿裙子的季节就能自信露腿了。

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全身胖

也有可能是水肿。人的年龄增长,新陈代谢能力就会变差,跟以前吃一样多的东西,现在就很难迅速消化,不能及时排出水分。

除了平时可以多吃消水肿的食物,如冬瓜、白菜等等,还可以经常穿着婷家的内衣第二代三件套,包含长文胸、腰夹和束裤。

很多老顾客都反映,婷家的内衣吸湿排汗性能很强,有些瑜伽老师就穿着这个去上课,不影响做动作还能保持干爽。

温暖的春天马上到了,试过百种减肥方法,还是不能及时秀出大好身材?婷家的内衣值得一试。

上身有型,好身材,穿出来。

小婷有话说:穿好内衣少走弯路,放松心情,睡眠好,不要过多节食,有空的话别总坐着或躺着,春天了,去散散步,晒晒太阳,出出汗吧。

好身材,穿出来,我穿婷曼逸!

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