北京最好治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/转自《国际糖尿病》
编者按
五一临近，春天快要过去了，天气日趋炎热，无论您是仍宅在家中的学生党还是已经复工的上班族，水果都是不可缺少的，清凉止渴、美容养颜、补充维C、减肥塑身……吃水果好处多多，而作为平常生活中常见的一种水果，火龙果肉厚汁多，口感清甜爽口，更是备受大家的喜爱，然而小编听有人说火龙果含糖高，不适合糖尿病患者及减肥人士吃……
小编想弱弱问一句：您真的了解它吗？
大家可能会觉得火龙果长相奇异，实际上，它看起来就像它的名字一样，有着五颜六色的皮肤和像龙鳞一样的尖刺，仿佛写着“不许吃我！”。然而，来自火龙果的“强硬”警告，反而使人们更加好奇，想看看在这层厚厚的有些奇怪的外表下面到底隐藏着什么。
幸运的是，就像是西红柿的试吃一样，那些勇敢者的好奇心得到了回报，一种相当美味的水果横空出世！它富含重要的营养物质，包括维生素C、碳水化合物、纤维素、维生素B、钙、铁、磷和番茄红素。
然鹅，当勇敢的吃下这个长相奇怪的水果，身体又会发生什么变化？快来看看它对我们的身体做了些什么。
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降低患糖尿病的风险
火龙果的升糖（GI）指数很低，有降低血糖的作用。研究发现，火龙果可以降低患糖尿病的风险。研究人员特别
