女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子的测量标准：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“*金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
真正优美的*金比例的体形的尺寸如下表所示：
最佳美腿尺寸：
身高腿长大腿小腿脚踝
....0
....4
....6
....8
....2
....6
....8
....0
....4
....8
美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
美腿标准2：
大腿：身高(cm)×0.26+7.8；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。
小腿：身高(cm)×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常，重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。
脚踝：小腿(cm)×0.59；由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础，拥有结实纤细的脚踝，是美化双腿的关键。
标准身材塑造者↓
宜昌前卫°平滑吸脂减肥
宜昌前卫中韩整形美容引进的减肥吸脂技术，°平滑吸脂塑身术，即根据个体特征和需要，按照人体美学分割比例确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，融合声和负压的微创吸脂手术的技术特点，使指定部位的的脂肪细胞均匀溶解、吸出，均匀减去腰、腹、臀、腿、脸等部位的脂肪堆积。
宜昌前卫°平滑吸脂减肥的技术优势
1、定位塑形享瘦就瘦
创造环状系统检测脂肪数量，高端进口数字定位设备与人体*金分割美学结合，对人体脂肪进行准确探测与分析，均匀地将腰腹、臀、腿、背、手臂等部位的脂肪细胞彻底溶解并排出体外，术后肌肤平滑紧致，见效快。
2、科学减肥不反弹
由电脑模糊程序控制下的吸脂管，快速瓦解人体多余脂肪并有效阻断脂肪细胞再生，同时将脂肪分层快速溶化并吸出，对组织和肌肤伤害小，短时间内就可快速恢复窈窕身段，从根本上减少脂肪细胞数量。
3、安全无痛光滑无痕
度平滑吸脂减肥塑形术采用微创、无痛技术，全部手术都通过针眼般大小的微导孔完成，能有效地促进皮肤的回缩，激活胶原蛋白细胞有序排列，术后不留疤痕，呈现优雅柔和的曲线，为您恪守改变的秘密。
4、品牌机构终身无忧
前卫中韩整形美容，宜昌有口皆碑的医疗美容机构，拥有中韩整形美容博士专家团队以及先进设备。27年来，前卫始终坚持“专业、热情、负责任”的从业理念，成为中国十大整形美容连锁机构，是您美丽无忧的保障。
宜昌前卫°平滑吸脂减肥
真人案例
推荐阅读
激光里的“法拉利”还你雪嫩美肌!
免费整形救助贫困容貌畸形及功能障碍患者
0首付0利息，让你轻松变美丽！
前卫中韩整形美容专家推荐
爱在宜昌·美在前卫！前卫27年中韩整形美容老品牌，中韩权威专家坐诊，赶紧
