北京治疗白癜风去哪 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html时装秀上，你总是会看到模特们那一双双紧实纤细的美腿就羡慕不已呢？
你是否会仰天长叹：“谁让我就这么高呢？”如果你这样认为，那就大错特错了，也许上天确实没有给你一双长长的腿，但是请记住，美腿的标准并非是以长短轮的。就像现在流行塑身而非减肥一样，美丽的腿型才是让你自信的源泉。
女人最想要的是什么?男人眼睛最想看的是什么?美腿!
一双迷人的美腿让女人自信心倍增，艾灸能减肥吗?能!艾灸减肥就可以帮助你实现这个梦想，掌门师兄教你怎么瘦腿的方法，一起来看看!
事实上女性肥胖者，腿部的脂肪也在堆积，特别是缺少运动的人，脂肪堆积得更多，尤其是大腿的内侧。腿部堆积赘肉行动困难乏力，既不健康又不美丽。
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艾灸为什么能瘦腿？
其实艾灸是最自然的最根本的瘦腿方式了。如果腿部经络通、代谢好，根本不会胖到哪里去。
艾灸就是通过经络原理，刺激穴位，让大腿脂肪有良好的代谢路径。相比吸脂无痛、安全、有效，相比节食、各种强运动更容易坚持，相比其他减肥茶、减肥汤更轻松、且无副作用。
①艾灸产生热
在人体的皮肤受热之后毛孔就会自然的扩张，使艾灸药物渗透到皮下，直达病灶，如果温度每升高一度，艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
②艾草以外的其他中药
艾灸的材料中含有众多的名贵草药，艾灸点燃，熏烤人体的穴位在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。
③刺激经脉腧穴
艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。
④能自我双向调节
艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用，艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。
在中医看来，所谓肥胖其实就是垃圾的堆积，同样，“粗腿”也可能是经络淤堵之后的体现。
腿部有六条经络经过，通过“粗腿”的不同部位，可以观察是哪条经络的问题
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瘦大腿的秘籍
一、瘦大腿秘笈
1、大腿内外侧的肥胖（外裤线的位置——胆经大腿内侧——肝经）肝胆经的堵塞，会形成大腿内外侧的肥胖。肝胆经又为什么会堵呢？有外因有内因。
肝胆是排*的主要器官，现代社会环境污染、食品添加等问题的加剧，大大加重了肝胆排*的负担，一旦休息不好或者疏于保养，就会导致肝胆超负荷而形成淤堵，这是外因。
同时肝胆互为表里，肝调畅情志，七情会伤肝，肝失疏泄，体内的*素排不出去，又会影响胆的功能，从而造成肥胖。
瘦腿方法：用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的关节向下推。每次推下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些有润滑作用的油脂。
2、大腿前的肥胖
（大腿前是脾胃经）
有的人脾胃不和，胃口好极了，吃什么都行，吃多少都不饱，中医里有个专用名词叫“脾强胃弱”。
食欲好但消化不好，脾不能将胃肠中的饮食化成营养精微物质，而运输到全身各处，生成人体的气血。气血是人体的正能量，正气不足就没有力量及时把废物排出，就会在脾胃经表现出来，大腿前部会肥胖，而且腹部也会肥胖。此外有的人思虑过多。思则伤脾，影响脾对水湿的运化，使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖。
首先需要使用到双手进行按摩，并且按照右手在下、左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手同时用力，按照从上往下的顺序进行按摩推腹，重复服四十次。
3、大腿后的肥胖
（大腿后侧——膀胱经）
膀胱经是人体最大的排*通道，是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。女人体内的*素，大部分都通过大小便和汗液排出体外。肾主水，是代谢水湿排*的器官，肾虚的人水湿代谢不好，就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖，所以说脸大不是病，腿粗要人命。
排膀胱经如何排出膀胱经的*素？方法很多，在膀胱经上艾灸、按摩、刮痧、拔罐、捏脊、敲臀法都可以用。
艾灸瘦大腿的秘籍：将艾条点燃后在距离承扶、殷门、委中、血海这4个穴位皮肤2厘米处施灸，每天灸1次，每次每个穴位灸10-15分钟，10次为1个疗程，疗程间休息2-3天。
注：本
