宝妈们经历了十月怀胎与辛苦的产程，身体相对产前会虚弱不少。产后宝妈们除了要补充营养，加快身体恢复，补充营养的同时更多担心的是“吃多了会不会变胖”？怀孕期间胖起来的体重如何快速减重？产后身体减重，宝妈们一般都采用这3种方法：节食减肥运动减肥涂抹瘦身霜经过一段时间，经过宝妈们的验证，这3种减重方法几乎无法坚持或者无效。既然自然瘦无望，还会有其它有效减重方法吗？靠适量运动和调整饮食无法自然瘦身的宝妈也无需灰心，可待生产后一年左右寻求专业医师帮助。拜赐医学的进步，目前可以透过许多微创的医疗手段有效的改善宝妈的身型。而具体到减肥，我们重点说一下吸脂手术。吸脂手术是近年来欧美热门的减肥辅助治疗手段，也是国外“宝妈产后塑身术”（MommyMakeover）的主要的手段之一，它是借由改变身体脂肪的比例来达到人们追求美丽曲线的梦想，并可一定程度减轻肥胖者运动上的负担，以及达到相关血生化代谢指数的改善。简单来说，吸脂是对脂肪细胞做减法，拿掉身体上热量的储存单位。人体的脂肪细胞数量在青春期后相对是固定的，除非摄入过份的热量超过脂肪细胞的承载量才会导致细胞再分裂。因此一般而言，由于摄取过多的卡路里或是作息不正常导致体重上升，全身的脂肪细胞都会一起膨胀；反之运动瘦身减去的热量也是让全身的脂肪细胞一起变小，改变全身整体的形态，但无法达到练腹、练手臂、瘦手臂等局部塑型。吸脂是将局部脂肪的数目减少，所以可达到想减哪里就减哪里、体型雕塑的效果。现今的吸脂手术与传统大众的认知有所不同，新型的美式显微吸脂手术可全程使用局部麻醉，大大减轻受术者的痛苦，并且由于是微创手术，术后无须穿着塑身衣，可随做随走，安全系数大幅提升，颜医师也提醒各位宝妈，一定要做好功课，要记住求美的路上安全第一。END预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
