北京最好白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin管住嘴，迈开腿；
三月不减肥，四月五月徒伤悲；
已经迈入3月了，相信不少仙女已经把减肥提上日程，预计不久就要到白热化阶段。
在这里还是要提醒仙女们：体重只是体重秤上显示的数字，体型才是衡量好身材的标准。
尤其是肚子上的那一圈肉，有些女孩整体都很瘦了，唯独肚子上的肉肉很多，这种可能是皮下脂肪或内脏脂肪导致的。
什么是皮下脂肪？
皮下脂肪就是储存在皮下的脂肪组织，从身体任何部位都可以捏出来，比如我们所说的小肚腩，这种能够轻易捏起来的肉，就是皮下脂肪。
什么是内脏脂肪？
内脏脂肪是人体脂肪的其中一种，与皮下脂肪不同的是，它存在于腹腔内，主要围绕在脏器周围，它能够保护脏器，对内脏起到稳定、支撑的作用。
内脏脂肪的危害
一定量的内脏脂肪能够保护脏器，但过多的内脏脂肪会导致大量脂肪堆积在脏器周围，引起机体代谢紊乱或心脑血管疾病的病发。
如何判断内脏脂肪是否超标？
目前通常采用生物电阻抗、皮褶钳等间接测量全身脂肪含量，或者使用专业的脂肪检测仪进行精准测量。
有研究表明，肚脐点水平位置的脂肪含量能够代表腹部脂肪含量，因此能够准确反映腹部脂肪的情况，此外这也是测量腰围的位置。
所以腰臀比（WHR）能够间接反应出内脏脂肪水平。
对于国人来说，男性腰围85cm,女性腰围80cm,那么有可能内脏脂肪偏多。
腰围测量是从脐点位置开始水平绕腰部一周的长度。
肚子脂肪过多怎么解决？
1.皮下脂肪过多
如果你四肢纤细，但是肚子上肉很多，属于苹果型身材，可以考虑通过进行腰腹吸脂塑形。
吸脂一般采用的是深层脂肪和浅层脂肪共同抽吸的方式，从里到外塑形美体。我们表层脂肪依附着皮肤，并且血管密集分布，抽吸的量就要精准控制。
一般在抽取血管分布稳定的深层脂肪后，医生在抽吸过程也必须做好“定点定位定量”，避免过量抽取了表层脂肪，造成皮肤凹凸不平。
2.内脏脂肪
内脏脂肪主要围绕在脏器周围，如果对内脏脂肪进行抽吸，容易造成肠道、肝脏、脂肪间形成粘连，很容易造成大量出血。
所以如果你是内脏脂肪多，是没有办法通过吸脂解决的，只有通过运动，控制饮食来解决。
最后提醒各位仙女：所有爱美的前提都是安全，无论你做什么医美项目，都一定要医院，术后谨遵医嘱，做好护理。
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