大家好，我是态度！
态度最近被许佳琪的“蝎子腿”舞蹈给惊了…
什么，你没看清？那再来一遍。
许佳琪在《Lion》里面的这个舞蹈动作就是最近某音上超火超霸道的“蝎子摆尾”啦！就是那条翘起的腿很像蝎子的尾巴。
而她整个动作完成得干净流畅，还踩着高跟鞋子回转，绝了！
火了就代表有很多人会模仿，反正这个#蝎子腿挑战态度已经看到有10亿次播放量了…
有人说，试了一下，确实挺简单的。
cr：抖音
金金酷酷哒
其实实在做不来、不能一镜到底的话也不用勉强自己，用照片剪辑拼接出来的效果也有内味儿。
cr：抖音
金金酷酷哒
所以即使你舞蹈功底不行，但是腿够长够直这条蝎子腿就挺能唬人的啦！
你看许佳琪的腿本身就又长又直又白的，真的让人酸死了!
姐的蝎子舞难学，但这同款蝎子腿还是可以搞搞的，这不夏天马上要到了，又到了露腿的季节…身材管理的态度我也上线了。
这期，态度就给大家介绍如何瘦腿！
如果没有一张漂亮的脸蛋，就算拥有一双傲人的大白腿，也是无比吸睛的，照样能吸引到无数男生为之疯狂。
就算不为大猪蹄子们，哪怕取悦自己，一双瘦长的腿型穿衣服也是超级耐看啊~
相比较腿，我们的脸部只要稍微有点不满意的地方，都可以通过医美微整来改变自己容貌。
而对身材的不满，也吸引了越来越多的女性盲目跟风通过医美来瘦腿-溶脂瘦腿。
今天态度就来和大家好好聊聊关于瘦腿。
01
溶脂针瘦腿
什么是溶脂针？
溶脂针是采用的是极为锋锐和纤细的进口套管针，操作手法熟练，用脂肪定位器准确定位深层脂肪层，把溶脂液用特殊的溶脂仪器注入到深层脂肪层，让皮下脂肪组织快速溶解，然后用溶脂针把溶解的脂肪引流出体外，达到减肥的目的。
溶脂针是将含有能够瘦身成分的液体以针的形式，直接注射入人体的皮下脂肪层，促进脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解后排出体外，同时也可以收紧、上提皮肤。
溶脂针特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。
你是脂肪腿吗？
如果你是肌肉型粗腿，则要注射肉*素来达到瘦腿的目的。
如果你是脂肪型粗腿，则要采用溶脂针来达到瘦腿目的。
脂肪腿的特点是不仅肉肉的，而且很有质感。放松状态下的腿，捏不动或者捏起来很厚一层，有棉絮状的感觉，但皮肤表面松垮没有形状，走起路来还摇摇晃晃的。
实际上，90%以上的女性是脂肪腿。因为很多不喜欢运动或者向来都没怎么锻炼的人，并且体重不是太大的话，通常成年后腿粗的类型都是这种。
脂肪腿的成因主要就是因为缺乏运动，同时饮食结构不太好，导致腿部堆积了过多脂肪。
脂肪腿瘦腿需要燃烧脂肪：
每天做30~60分钟有氧运动，如慢跑或者快走等，还要每周做3次踮脚尖运动。同时需要改善饮食习惯，少吃或不吃甜食、高脂肪垃圾食品等。这将是考验你意志力的持久战！
溶脂针瘦腿的优势：
1、注射溶脂减肥，减后不易反弹：
“溶脂”疗法减的是脂肪，不是水份。构架一个新平衡网，供机体保持一个健康的平衡状态。
2、非侵入性疗法，对身体无损伤
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与传统治疗相比较，“溶脂”疗法是一种非侵入性的治疗方法，不用手术开刀和抽脂，免除了患者吸脂手术痛苦、皮肤凹凸不平、并发症等情况发生。
3、无需节食，见效快捷，疗效持久：
它采用高新的溶脂原理，能够有效阻断人体内糖元合成脂肪，同时将脂肪降解和释放，以快速且轻松地终结赘肉。
4、消除顽固赘肉，改善皮肤质地：
运用溶脂疗法可以启动人体的脂肪代谢，分解多余的脂肪，并且解决掉橘皮组织，同时促进血液及淋巴循环，使皮肤回复光滑弹性。
02
射频溶脂
射频溶脂瘦腿的原理：
射频溶脂是类似于微波的电滋波，其波长频率为40.67MHZ。该频率的电滋波可以使细胞中的水分子产生强烈的共振旋转，磨擦产生热，从而达到给胶原组织加热和脂肪细胞加热的目的，热损伤后身体会释放(生成太)生成太在伤口边缘的表皮基底修复，在皮下组织中生成太分分秒秒不间断的推进受到伤害的皮肤组织完成修复生长的作用，并激发胶原蛋白生成。
简单来说，射频溶脂就是通过对脂肪细胞进行加热，导致脂肪细胞分解，并通过肝脏代谢排出体外来达到溶脂减肥的目的。同时，也能够对肌肤真皮深层的胶原蛋白进行加热，使其排列紧密，来达到紧致肌肤的效果。
射频溶脂瘦腿的优点：
1、舒适且安全：治疗期间无感或者有轻微疼痛，术后可能会有轻微红斑或水肿但是很快可以恢复，做完即走。
2、可以进行较频繁的多次治疗：如果控制好强度和钱包，你甚至可以每周做一次射频溶脂。
3、多次治疗后可以达到明显紧致皮肤和去除橘皮组织的效果。
超声溶脂瘦腿可靠吗?
1、安全，伤害小：
该项整形美容是借助合适的激光技术热量来对部分的肥胖的脂肪实施映照，因而在正常情况下，是不会对周边平常的肌肤以及血管促成很大的损害。所以是一款没有危害且损伤小的瘦身技巧。
2、恢复后皮肤组织不凹凸：
这个手术医生运用溶脂设备对有脂肪的区域实施对等的照射，因而在正常情况下通常可规避肌肤形成坑坑洼洼的现象，求美者在手术康复后，通常可取得一个很平整的效果。
3、平滑紧致：
该项能力在正常情况下，不止也不会危及到外表的皮肤，还可对肌肤的纤维组织有修复的效果，而且合理的激发皮肤胶原的再生，在手术后一般可复原到精细平滑的状态。
03
光纤溶脂瘦腿
光纤溶脂瘦大腿也是美容整形机构常用的瘦腿方式，手术过程中不会造成太大的创伤，而且瘦腿见效也比较迅速。做光纤溶脂瘦大腿在术后需要穿塑身衣来塑形，这样可以有效的避免皮肤松弛的问题出现。光纤溶脂瘦大腿虽然效果明显，但也有一定的副作用。
光纤溶脂瘦腿会疼多久？
光纤溶脂瘦腿的疼痛感大概3~5天左右会逐渐的减轻，但如果想要完全的消肿或者是恢复到正常状态的话，大概还需要2~4周左右的时间。
当然由于每个人对于疼痛感的定义是不一样的，有些人可能疼痛感特别强烈，建议可以选择口服消炎止痛的药物来帮助缓解疼痛，同时也要注意做好腿部的护理工作，避免沾水或者是用手按压碰触，这样也能帮助改善术后疼痛和浮肿的现象。
光纤溶脂瘦大腿效果好吗？
光纤溶脂瘦大腿手术的效果是比较好的，这种手术是利用等离子光热溶解理论的脂肪溶解技术，通过将脂肪细胞均匀液化，在人体的自然代谢时，将其液化的脂肪排出体外来达到手术的目的，这种手术的方法比较安全，在术后身体出现副作用的现象比较少，而且这种手术会将脂肪细胞均匀液化，术后腿部表面比较光滑，通常不会有腿部不自然的现象，而且手术的效果也很明显，一般在身体恢复以后就可以观察到腿部明显变得纤细。
光纤溶脂瘦腿注意事项：
1、术后应该避免剧烈运动，因为这可能对伤口造成伤害，但是不用长期卧床休息。
2、在手术完成后随着麻药的消失，有可能会出现痛感，但是不用太过担心，随着时间推移，这种现象就会逐渐消失。
3、在手术完成后，应该注意创口的清洁处理，避免存在一些污垢，否则会引起感染现象。
4、手术后多以清淡饮食为主，多吃含维生素和蛋白质的食物，避免一些不健康的油炸食品。
还在为你的大粗腿而困扰吗？
想在夏日肆无忌惮秀美腿吗？
所以啊，瘦腿一定要赶快提上日程啦！
最后希望小仙女们
都能拥有一双自己想要的腿腿！
态度美，没看够，加入态度美的交流群，直接开聊！
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