从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，人体内汗液无法正常通畅地散发出来，往往感到四肢困倦、精神不振。尤其脾胃虚寒、湿热交杂、不爱运动的肥胖群体，各种皮肤和脏腑的亚健康问题更加严重。此时艾灸，可使气机宣畅、助阳祛寒、祛湿瘦身，补心健脾、调和脏腑、增强机体免疫力。
中医认为，芒种到夏至这段时间，是一年中阳气浮盛，阴气内藏的阶段。高温大汗，会排出一部分体内的湿气，也会导致阳气外泄。如何祛湿瘦身不伤身？中医的方法便是顺应时节，调理阴阳，养心健脾，当机体代谢旺盛、免疫增强，自然可以强身健体，祛湿塑形。
芒种节气灸，首选养心健脾的大穴，养心助阳，健脾祛湿，艾灸的纯阳火力所到之处诸如骨关节病、风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症都能得到很好的改善，体内深层的老寒气也得以驱散。
养心助阳主要穴位：
神门，心俞，气海，关元
心俞穴，能散发心室之热。
神门穴，主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
阳虚体乏——灸气海、关元
农谚说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。现代人阳虚颇为严重，夏天，阳气就不够用，导致精力委靡，走路说话都没力气。身体乏力，没有精神，可以着重艾灸气海、关元等穴，扶养阳气，调精神！
三伏天即将到来，这个时段艾灸，通过艾灸保健补阳，提高免疫力。保持神清气和、心情愉快的状态，有利于开启三伏灸。
祛湿塑形选穴：
阴陵泉、足三里、承山穴、丰隆穴、中脘穴、水分穴、滑肉门、天枢穴、水道穴
肥胖群体可以分为几大类型：因饮食失调，暴饮暴食导致的胃燥热型；产后虚胖、面*腹大脾虚型；更年期引起的肾虚型；压力过大导致内分泌失调引起的肝气郁结型。以艾灸调理，可以从调理脾胃肝肾等脏腑着手，抓住节气天人感应的大好时机，选择重点穴位，增强人体的代谢功能，把湿*和脂肪排出去，使多余的脂肪无法沉积。
阴陵泉，可以健脾除湿。足三里是治脾健胃的第一穴，艾灸除湿当然也少不了它。
承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，灸它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持调理能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。
水分穴为任脉上的重要穴位之一，有分流水湿的作用，艾灸可调理寒湿引起的腹胀、肠鸣、腹泻。可通调水道、行气消胀，促进代谢和排便。
滑肉门是减肥之要穴，将没用的东西分泌出去。天枢主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。艾灸天枢穴，能促进消化。增强肠道蠕动，和体内废物排泄的速度。
艾灸中脘穴直接作用胃腑，健脾和胃，补中益气，提高脂肪的分泄速度，还可以使巨噬细胞的吞噬活性增强，从而提高机体的免疫能力。长期坚持艾灸天枢中脘肥胖自动掉下来。
水道穴是治疗小腹胀满，小便不利的要穴。痰湿肥胖的人体内都存有很多流不出的水液，因此艾灸水道算就好比是给那些水开了个渠，让它们顺畅的流出。
肥胖往往伴随着虚弱，虽然匀称的身材每个人都想拥有，但身体虚弱的人要多倾听身体的声音，减少折腾的欲望，选择健康的养生保健方式，以不伤害身体健康为根本原则。
真美之光顺应季节推出的“脏腑归位回春术”就能快速健康的解决广大爱美群体的瘦身塑形需求。以穴位和手法，快速瘦肚子，调整脏腑，配合系统灸法加速内脏脂肪代谢，激发生命活力，使人很快焕然一新。
芒种时节养生调理也要根据自己的身体状况，以舒适自然为宜。一年四季，气候温、热、寒、凉，循环变化，依节气养生才能“天人合一”，借助老天之力养人，这才是不生病的大智慧。顺应节气，智慧养生，在健康的基础上追求美丽，才是长久之道。
分类施灸靶向理疗
*金药艾灸
精选5年的陈艾，石臼捣碾下，25目筛子去除灰尘杂梗，捣碾，由公斤的艾叶中提取制精华净绒，再培燥，成克*金绒，辅以中医秘方根据人体经络，加入21种独特的名贵中草药炮制成为“真美之光*金绒药艾”。药力深入、效果直接、立竿见影。
脐灸
在肚脐上做隔药灸，利用肚脐皮肤薄、吸收快的特点，将透皮给药与传统灸法相结合，借助灸火的热力和中药的治疗作用，调和气血，疏经通络，调理脏腑，达到治疗局部或全身疾病。
主要包括“暖宫调经灸、养巢防衰灸、盆腔消炎灸、更年除烦灸、温肾壮阳灸、前列腺灸、和胃止泻灸、安神助眠灸、补气养血灸、健脾祛湿灸”。
雷火灸
八味秘方草药配伍，成就一根绝世好艾！
雷火灸是中国的一种传统灸法，有药力峻、火力猛、渗透力强、灸疗广泛的特点，能够深度祛风散寒，调节肢体关节和肌肉疼痛，解决屈伸不利，关节肿大，颈肩腰腿疼（颈椎病、肩周炎、腰突症、腰肌劳损）等问题。
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