北京中科白癜风医院科学大讲堂 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin鹿泉某健身房开业后，老婆和她小妹去体验了几回，也不知怎么就让人家忽悠的办了会员卡。一年一千好几的，就为了甩那点汗落一身使力慌。
办卡十来天，晚上下班不吃饭直接去健身房，从五点半一直忙活到八点半，三个钟头？蹬车子，跑步机，健美操，瑜伽轮番走马灯一样来一遍。
饭么，人家教练也说了，“吃了再锻炼，那就不太好了，所以最好别吃。可以让你家先生为你们准备一下，这样也能顺便培养一下他们的厨艺！”好么，就这句话奉若神明了，姐俩谁也不吃，硬扛三个钟头。可是不吃你就别吃啊，等健身回来，一进门第一句话就是，“我累死了…”关上门先喝水，咕咚咕咚的，然后姐俩交流今天的心得。嗯，头九点我这也把米粥熬好了，小菜也整治出来了，小花卷也熟了，往桌上一端，眉头一展狼吞虎咽的。
吃完饭，一伸腰第一句话还是，“我累死了…”
然后姐俩坐那继续交流心得。看俩人侃得正欢，得！盘碗筷勺锅我刷，我洗刷刷，洗刷刷…
都收拾完了，我往沙发一坐。咱嘴欠，我就问她姐俩，你说你们这么着图啥？觉着傻不傻？
姐俩看着我一阵愣神…
我还接着说，你们看看农村的妇女每天起早贪黑的人家在地里在家里在院子里那是忙活，干了营生也活动了筋骨，那健康那是从骨子里往外洋溢的。你们嘞，坐一天办公室，有点空也捣鼓手机了，不是网购就是刷视频，好不容易晚上回家了，你说你也围着灶台转悠转悠，就是不围着灶台转悠，你也围着客厅转悠转悠？上举手那是伸缩运动，擦擦高处；下伸手那是下蹲运动，擦擦低处。再不然吃了饭，你随着人家练广场舞的活动活动？你看看现在谁说都是大爷大妈的专利了？里面从老的到小的多的是，人家这个锻炼不费钱个人就占方圆一米半，开心娱乐还增强团体意识。另外你说要减肥，行啊！早上起来跑步，踢毽子啊？瑜伽，咱客厅有地方，铺上块布就能照着电视开始啊？家里有呼啦圈，看着电视你就能呼啦呼啦啊？世上锻炼的法门千千万，我咋就看不中你们上什么健身房？费钱，增加家庭矛盾。再说么，你练了晚上三个小时，消耗了大量体力，从科学角度分析，你消耗的那点脂肪都依赖晚上这点饭菜给补充回来了。往床上一倒就睡觉，早上不吃饭睡到七点，生活规律就这么不科学，你们的塑身减肥大计怎么能实现？
小妹一听，不发一言，自顾抿嘴笑；老婆一听杏眼圆睁：“好啊，就干这么点活，你是有意见了昂？”
我不发言，我喝茶。废话，没意见才怪呢，这都十来天了，我特么也累得慌啊！
