怎么样治好白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/180411/6159813.html我确实有想过要出版一本书，这个已经写进我的遗愿清单里了。但是我一直觉得这是很遥远的事情，所以我也从来没有认真想过如果我真的能出版一本书，我会写些什么，它叫什么名字？
今天的作业让我不得不去想，也许经过今天的思考，我离这个遥远的梦想会近一步。
我没有规律写作的习惯，过去十多年，我断断续续地写了一些文字。回过头去看，大部分都是跟自己有关的，比如读过的书，看过的电影，去过的地方，经历的感情等等。但是谁要看这些跟自己没关系的呢?
我从去年开始头条写作，更早之前在简书写过但没有坚持写下来，所以我本身写作的动力没有那么足，得到的反馈又不是很好，所以一次次的下定决心，一次次的放弃。归根结底是我缺乏读者思维，大部分内容都是写给自己看的。
所以如果有一天我能出版一本书，逆袭这种事一定不会发生在我身上，一定是我一步一个脚印去积累下来的。我想的是，像我这样的普通人，有没有可能靠自己的努力过上想要的生活？
当我能出版的时候，这个答案一定是肯定的。
但是我要怎么吸引读者去阅读我的文字呢？潇洒姐说：文字作品在未来只要希望被人看到、找到同类获得共鸣，就一定会有潜在的或者真实的读者。好的作品吸引的、打动的本来也就是同类。
经常被人提到的新媒体文章容易爆款的一个属性就是利益相关，其实也是给读者提供价值。
我没有什么特别的才华，我现在唯一能想到的就是记录自己的成长过程，我的成长没什么特别的，就是持续去做想做的事。
所以我的选题是：
1、书名：《长期主义：普通人过上理想生活的必经之路》
2、作品理念：坚持长期主义，每一个普通人都能活成自己想要的样子
3、写作练习：样章
序
亲爱的读者，当你翻看这本书的时候，这些文字对我来说实际已经跨越了十年之久。
并不是说我写了十年，而是它凝聚了我从大学毕业到现在的思想变化的结晶。
大部分如我一样的同龄人在大学之前都过着被安排的人生，大学期间是进入社会的一个准备阶段，大学毕业独立生活才开始有了真正的独立思考：我要成为什么样的人，我将来会从事什么工作，要过怎样的生活。
这样的追问到现在我也不敢说我完全想明白了，但我一直相信潇洒姐说的话：活时尽兴才能去无所羁。这仅有的一次人生，我要不负自己。
如果说活了三十年我多少有一点什么成就的话，那就是对身材的保持。经历过的人都明白这是一件不容易的事，但是一旦融入每天的生活就不那么难了。
熟悉我的人都知道，长期以来我都是一个在踌躇满志和混吃等死中循环往复的人。
三十岁之前我没有经历过不能接受自己身材的时候，我长期保持体重在96斤左右，瘦的时候92斤，胖的时候斤左右但是没多久就能恢复。所以以前有人说25之后开始衰老我没有特别当回事。偶尔会去公园跑步，年-年两年也只跑了多公里。
年换了生活的城市，运动量减少，到年受疫情的影响以及生活中其他的变故，我再也控制不了自己的身材了，一下胖了10斤。现在回想，那根本不是短时间内发生的事，而是在一年多的时间温水煮青蛙而我没有丝毫察觉。
一个偶然的傍晚我见到了别人给我拍的照片，我觉得那是我人生中的至暗时刻。我经常会想起那个场景，可能过去很多年我都不会忘记。我穿着一条黑色的连体裤，夕阳中站在河边的一块石头上，黑色的连体裤并没有遮挡住我肥胖及胸的腰。我怎么会胖成这样？
那个时候我极度地否定自己怀疑自己，我根本接受不了这个事实，因为我深知相貌和身高都是天生的，只有身材是我自己能掌控的，但我失控了。
我开始了漫长的塑身路。刚开始跟着某健身软件练习，没有效果。后来又重新参加“和潇洒姐塑身天”，“明星私教塑身天”“和潇洒姐塑身天进阶版“等计划。到现在已经是第6个天了。
虽然现在已经养成了运动的习惯，身材也趋于稳定了，但过程并没有那么轻松。我有无数想要放弃的时刻，来例假的时候，工作特别累的时候，心情不好的时候，练了一段时间没有效果的时候。
之所以能坚持那么久，是因为我的人生偶像潇洒姐她是从34岁之后开始系统运动的，她在四十多岁的状态比我三十岁还好。
那些无数想要放弃的时刻我都告诉自己，我可以像潇洒姐那样瘦下来，只要我持续运动，就一定会有效果，只不过我运动基础不够好所以需要的时间要久些。最坏的结果我没有瘦下来，我也因为运动了天而身体变好。
天后，没有奇迹，我的体重没有变化，腰围瘦了十多厘米。这在同期的伙伴中并不是最好的成绩。但是有一定效果，不是吗?
所以我没有放弃，有生之年，我打算无限次循环运动天系列。
之所以要讲我塑身的经历是因为减肥塑身是大部分在一中不会绕开的话题，而且塑身是最容易让人看到变化和结果的一件事。我长期去做并且让我有收获的事情当然不只塑身这一件，更多的故事都在本书中。
我只想说，我的人生没有逆袭，没有奇迹，是我一天天过来的。
塑身也好，赚钱也罢，你看到那些告诉你一个月瘦多少斤，副业多久月入过万的文章是不是想过自己也能实现。但我不得不说没有那么容易，他们都是付出了大量时间。
我曾经跟TINA学过一段时间写作，她的写作课宣传标题一般是这样的：写作一年半，签约5家平台，变现40万，年你要一起吗？我很负责任地说她讲的每一个字都是真的，但是她在全职写作之前已经做了6年的记者，还不包括她在大学和研究生接受的专业训练。
我们看到的每一个厉害的人在我们看不到的时候都经过长期的积累。
现在开始晚吗？不晚，但是越早想明白并付诸行动越好。
我把我的故事写给你们看，也是印证了我曾经的愿望：像我这样的人，有没有可能通过自己的努力过上想要的生活？
现在我的回答是肯定，方法就是坚持长期主义。
给每一个普通人共勉，只要前面还有时间，我们就还有选择，加油。
写于年10月23日
（感觉自己没写清楚，写出来的跟我想的不一样，先做个记录，天的时候再来看看有什么不同）
#和潇洒姐写作天#
