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晨跑是很多朋友都在坚持的运动，有的是为了身体健康，有的是为了减肥塑身，但不论是哪种原因，看似简单的晨跑，其实也是有讲究的。进入今天的生活提示一起来了解一下。
享受元气满满的一天了。
甘肃广电总台全媒体记者:翟佳娟
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