对于很多女生朋友来说，在北京的时候往往都是非常焦虑和痛苦的，甚至有一些女性朋友备孕了一年还没有成功的怀孕，这样难免会给自己造成巨大的心理压力，而且看中我有一些女性短短一个星期就怀上孩子，不免也非常的羡慕，其实在生活当中有一些抑郁体质的女性朋友想要怀孕也是非常容易的，但是这可不只是天生的，这几个好习惯其实很难坚持！
羡慕别人是“易孕体质”？这可不是天生的，三个好习惯很难坚持
1、不吃凉
对于女性朋友来说，良性的东西对于身体的子宫伤害是非常大的，所以女性朋友如果在日常生活当中比较喜欢贪凉，吃一些寒凉食物的话，那么很容易就会对子宫造成一定的影响，甚至还会导致女性出现宫寒的问题，不仅月经会变得非常的不稳定，甚至还会影响到女性的生育能力，在以后不孕的过程当中也会比较艰难。
希望女性在平时尽量少吃一些寒凉的食物，尽量多吃一些温补的食物较好，这样不但能够保养自己的子宫，而且也能够调理自己的身体气血平衡。
2、少熬夜
对于现在的很多年轻朋友来说，熬夜已经成了是家常便饭，几乎每天都会到深夜才会睡觉，但是这样长期熬夜不仅仅会影响你的睡眠时间和睡眠质量，而且还会导致女性出现内分泌失调的问题，我们身体的内分泌和女性的排卵，规律有着很大的影响，如果女性内分泌失调的话，那么还会导致出现月经不调的情况，进而影响到女性排卵，在备孕期时如果女性的排卵出现了问题，那么想要怀孕也是难上加难。
3、塑身衣
很多女性朋友都非常羡慕别人的S型身材，但是如果女性经常穿这样紧身的塑身衣的话，也会对于女性的内脏器官和子宫造成压迫，甚至还会导致出现子宫内膜出现移位的情况，所以如果女性为了苗条的身材长期穿这种塑身衣的话，总而久之也会影响到自己的生育能力。
想要成为应用体制就不是那么简单的事情，也不是一朝一夕的时间就能够养成的，而是要坚持保养好自己的子宫和卵巢，坚持一些良好的习惯，这样才能够在备孕的时候尽快怀上一个可爱健康的小宝宝。
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