导读：倪妮晒出的一款束腰火了，网友：想拥有同款“漫画腰”
拥有细腰会让女人的身材更加纤细，比例也会更加好。所以女人们会想办法让自己的腰部细一点，因此部分女人学会了用束缚带束紧腰部，以此方法让腰部看起来更细一些。
而且束腰的时候，会将乳房往上挤，这样的话女人很容易就能挤出乳沟，因此拥有丰乳细腰的好身材。
运动束腰在腰腹的腹外斜肌（也就是马甲线）和腹直肌，竖脊肌的位置佩戴。在我平时做腰腹训练和核心训练时起到了加强塑形的效果。
束腰在身上会吃不下太多，对于上班族和学生党来说。每天长时间坐着，戴束腰会对坐姿起到一定矫正作用。
现在有很多产后女性都会选择戴收腹带来帮助自己束腰，这也是一个明智的做法。因为它可以帮助女性在恢复体型的同时促进身体健康，其好处可以说是很多的。当然了，想要通过收腹带来束腰，女性还得注意选择合适的时间，掌握正确的佩戴方法。
束腰是有一定的作用，适当的使用可以起到瘦腰、保持身材、保护腰部、促进产后收腹、缓解暴饮暴食的作用。而且可以减轻腰部肌肉的受力，也不会出现酸痛、扭伤等意外。还有佩戴束腰可以使人看上去瘦了一圈或更多，也能够凸显出腰部的纤细。
束腰在穿戴时一定要注意挂钩在胸前，有挂绳丝带朝上。穿戴时可以将内衣裤穿在束腰外面，穿脱方便也舒适。
总而言之，带着束腰可以很好的减小腰围、平坦小腹。而且在健身时佩戴束腰会“出更多的汗，加速燃脂”。因此，适当使用束腰的话可以达到塑身的效果，但是不能长时间佩戴。
