中科白癜风医院爱心捐助 http://m.39.net/pf/a_4892467.html前段时间,“近九成大学生减肥半途而废”登上了热搜,
你是九成大学生中的其中一个吗?
树叶越发茂盛,粉嫩的花瓣满地飞扬,
这美好的画面把我们从奶茶甜甜圈的美梦中敲醒,
是的,夏天要来了,我们的肉肉要藏不住了。
炎炎夏日即将到来,
你是否已经准备好穿着漂亮的小裙裙/T恤热裤,
行走在夏日的阳光下?
△想象中的泳衣效果
△现实中的泳衣效果
制定目标
嗯,是时候该行动起来了!
有目标才有动力!
寻找你的目标身材,坚定不移地去努力吧!
管住嘴迈开腿明天就是李宣美
少高油多低卡五月瘦成金泫雅
多深蹲高抬腿早日变成辣LISA
NMC5月特此推出线上活动——减肥实验室。
我们将寻找20位朋友
男女不限,身材不限,
你可以是为了甩脂,
也可以是为了更加健康的身材而来。
加入减肥实验室,
我们一起完成这些事情。
1.坚持每天锻炼30分钟以上
2.健康饮食
3.戒掉奶茶/零食
4.戒掉熬夜,坚持早睡早起
20位小伙伴将被分为两组,
一组小伙伴建立社群,
每日互相监督,互相鼓励,共同挑战任务。
一组小伙伴孤*奋战,
只在减肥实验员的管理下独自完成每日打卡。
两种方式,你更喜欢哪一种呢?
活动为期30天,
期待30天后你的变化!
报名方式:点击阅读原文,即可报名。
报名时间:5月7日-5月9日
(我们会在5月9日通知被pick的小伙伴)
活动时间:5月10日-6月8日
加入我们,
开始自律,
养成健康的生活习惯吧!
发行主管
刘璐雷鹏飞周峻磊
执行主编
李筱菁翟欣宇宾慧敏
图文来源
李佳潞吴之微徐唯伊王思洋
图文编辑
吴之微
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