最近小编一直在找关于腿方面的素材图片，想给大家讲讲怎么瘦腿。
无意间翻到吴昕的照片，这又细又直的腿，惊呆了我的眼。
还记得她刚加入快乐大本营时，腿是这样的。
为了排除她的细腿是PS的因素，小编特意搜索了她的图片，发现就算像素很渣的动图，她的腿看起来也很细了。
经过对比，发现变成细腿后的吴昕，简直就是女神级别的了。
残酷的事实告诉我们，在这个看脸的时代，美腿也很重要。
为了瘦腿，运动、节食、吃减肥药，各种方法试遍了，不仅没瘦，心灵还受到了重创！
看着衣橱里面漂亮的短裙、短裤，也只能望梅止渴，一身长叹。
但是粗腿，真的没有办法了吗？NO！
例如吴昕、阿娇、*等这些粗腿代表，如今腿也能美的如此修长，如此抢眼。
这功劳免不了要归给神奇的医美手段，那就是通过注射肉*素来瘦小腿。
一双美腿可以说是每个小仙女都梦寐以求的了，今天小编就来详细讲解下不同粗腿类型的不同瘦腿方法！
你是什么类型的粗腿？
在开启瘦腿方法前，我们要知道自己是什么类型的粗腿，这样才能对症下药，瘦出新高度。
1、水肿腿
症状：早上的腿明显比晚上细，喜欢吃重口味的食物，常年久坐，一动不动。退步经常有明显的肿胀感，用手重压大腿内侧肉厚部位，甚至还有小凹陷，回弹缓慢！
如果这些症状你大部分都中招了，那说明你很有可能就是水肿腿，大都发生在久坐白领和学生*身上，因为缺乏运动、爱吃重口味东西，导致半身循环变慢，造成腿部水肿。
这种腿是最容易瘦的腿型，按摩泡脚，饮食清淡，每天坚持慢跑就能瘦。不过有些人浮肿可能是因为肾的原因，医院检查排除后再实行减肥计划。
2、脂肪腿
症状：当你绷起小腿的时候，如果捏到的肉软趴趴的，用手捏起大腿皮，非常轻松，即使不用手挤压，仍然能看到明显的橘皮组织，这就是典型的脂肪腿。
因为小腿不是人脂肪容易囤积的地方（人体脂肪囤积一般在大腿和腹部），所以一般来说小腿脂肪多的妹纸，很有可能全身体脂都不低，所以这种时候当然还是减脂走起啦！
解决方法：有氧减脂、配合适当的无氧运动塑形、运动后拉伸、按摩；大腿抽脂、小腿瘦腿针；拒绝葛优躺的生活方式，管住嘴迈开腿。
3、肌肉腿
症状：当你绷起小腿的时候，小腿后面的肌肉也聚拢，这时如果小腿内侧鼓起且很明显，用手捏一捏，如果是硬硬的，就是小腿肌肉发达。
不过，如果你不是长期进行锻炼的菇凉，是不需要考虑自己是不是肌肉腿的这件事的。
解决方法：按摩放松腿部肌肉，拉伸美化肌肉线条，瘦腿针，尽量减少需要腿部发力的运动。
相信认真看下来，肯定有很多小仙女不是单一的粗腿类型。很多时候是肌肉+脂肪腿，或者是脂肪+水肿腿。
各种运动健身方法我这边就不多说，一些专门的运动app都做的比较专业。
今天小编主要说说医美减肥。
医美瘦腿好吗？
1、小腿瘦腿方法：瘦腿针
瘦腿针和瘦脸针的原理差不多，其实就是往小腿注射肉*杆菌，通过肉*素让小腿肌肉萎缩，从而达到瘦腿和塑形的效果，没有什么副作用。
所以也有人反映注射完后会有走路做多了会有小腿无力的现象，这都是正常反应。
而且，注射后半个月是不能进行刺激小腿肌肉的活动，否则会影响瘦腿效果。
一般来说，注射瘦腿针可以明显让腿围减少2-4厘米，而且得1个月以上才能看到明显效果。
瘦腿的效果可以达到6-8个月，所以想要维持效果的话，6-8个月之后需要继续注射。
安全提醒：想要通过医美瘦腿的小仙女们，瘦腿针毕竟属于微整形项目，为了安全着想，一定要选医院。
2、大腿瘦腿方法：吸脂术
刚刚说到，大腿是脂肪囤积的多发地，所以还可以通过大腿抽脂来实现瘦腿。（PS.小腿就不建议也做不了抽脂啦，因为小腿多半是肌肉，就算是囤积了脂肪，也容易控制不好量造成危险）
大腿抽脂是将吸脂头插入脂肪层，反复抽动吸出脂肪细胞。
吸脂是直接将脂肪细胞吸出，而运动是将脂肪细胞体积变小，所以吸脂减肥的效果更快更明显一点，在不大吃大喝的基础上也比较不容易反弹。
而且吸脂创口很小，术后不留疤痕，恢复期比较短。
但是值得注意的是，大腿的深层脂肪比较薄，抽脂的时候有可能会造成凹凸不平，所以在此强调，一定要医院！
另外在手术后一段时间一定要坚持穿塑身衣，防止皮肤松弛和凹凸不平。
医美瘦腿注意事项
虽然大家对于医美都能接受了，但是由于经济能力有限，有的人为了省钱找个美容诊所就做了，但是发现，出现问题的几率特别大，医院。
再次提醒，做医美项目，请一定要医院，为了省小钱出大钱的买卖实在不划算。
医院发展的比较完善，只要选医院，一般很少有问题。
进行医美项目也不可能是一次就搞定了，必须要通过疗程治疗，需要日常保养和护理。
好了，今天的瘦腿方法就分享到这里，总的来说，如果能坚持运动减肥自然更好。
如果不能坚持的，通过科学的医美瘦腿也很不错。
希望瘦下来的你，变成腿精哦~
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