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不要复制粘贴的也不要道听途说的要简单但有用的”
学习抽脂术后管理前我们先了解一个问题
为什么抽脂后
抽脂区域恢复期会发硬？
抽脂术后一两周后，身体会发现“脂肪不见了”并由于抽脂过程中皮下组织受到创伤，为了帮助恢复，我们的身体会分泌出修复创伤的天然修复素，也叫生物胶。
生物胶会包裹我们的皮下受损区域，让我们摸起来皮肤感觉硬硬的，生物胶就像胶水-样帮助伤口恢复,在恢复好后（大概是三个月的时间）会被自然代谢吸收。这就是抽脂后必经的生物胶过程。
由于每个人体质不同，生物胶导致的凹凸不平程度可能会有所不同，但这是一个自然过程，不用过多担心。
皮下硬结会在恢复过程中慢慢消失。希望尽快恢复的话，除了必不可少的穿好塑身衣，也请术后第三天开始每天学习按摩抽脂区域15-30分钟吧。
除了按摩，还有什么方法
可以促进抽脂区域的恢复呢？
我们分部位来看
1、术后睡觉时争取保持双手上举到头附近的姿势入睡，可以减少生物胶的形成。
2、注意塑身衣无法压到腋下部位（中空、没有贴紧皮肤），为了尽快恢复，也尽量不要让腋下的皮肤折叠起来有褶皱。
3、手术后2周后请坚持拉伸运动。经常以双手向上举过头顶的方式拉伸，例如坚持做以下拉伸动作。
1、睡觉时腿部双L型岔开（脑补翻肚皮朝上的青蛙），平时坐的时候盘腿的姿势也有助于大腿内侧的拉伸和舒展。
2、塑身衣在腹股沟附近容易留有空隙，请穿着塑身衣的时候注意要完全贴合身体。
3、平时可以多做深蹲。
1、手术后一月内请避免穿着过于紧勒的裤子，避免在腰部留下压痕影响恢复。(内裤穿无缝无痕的最好，内裤上围需要扎到塑身腰夹上)
2、有空做趴着做眼镜蛇姿势，让腹部得到充分拉伸，十分有助于恢复。
当然术后恢复管理并不影响手术结果。术后管理是提高“恢复速度的辅助，并不是使我们身体恢复%或者恢复%”，即使你很懒，不接受术后恢复管理，恢复期过完，也会恢复%的。只是你的恢复期有可能比别人长那么一点点点点~~~~~看了觉得有帮助回来点个赞啊，我知道你们有在看，我会继续写的。（是的，你们袁博并没有给我另外的写稿补助）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
