都说女生是水做的，娇娇嫩嫩的，可是，女生也是一个矛盾体，她们也是*做的。相对于男生来说，女生更不喜欢各种体育锻炼，因此，汗腺就没有男生的发达，长此以往，那些*素就慢慢在体内堆积，带来你不想要的后果。今天小编推荐几款吸脂的食物，一起来看看吧。
小青柑普洱茶，茶汤饱满醇厚，茶叶果香清甜，能刮油去腻，饭后泡一颗，有非常不错的瘦身效果。小青柑普洱茶，能氧化脂肪、刮油减肥，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。
粗粮饼干，膳食纤维含量高，饱腹感强，可以控制吃入食物的总量，也就间接的控制了总能量，这样就会帮助我们来控制体重。大麦若叶饼干，粗粮成分最多的还是一些不溶性的粗纤维，这样的纤维肯定不容易被人体吸收，自然也就能够减肥了。
中医认为，肥人多痰湿，湿气重的人水肿虚胖。要减肥先祛湿，喝赤小豆薏米茶祛湿的效果快又好，茯苓很滋润脾胃，而且口感也很舒服。这个赤小豆薏米茶，还添加了茯苓、荷叶、陈皮等食材，用透明三角纤维袋包装，材料看得见，喝得安心。
冬瓜荷叶茶，有刮油去腻、利尿祛湿的功效，夏天喝它减肥最好了，还能降火，坚持一段时间，瘦身效果看得见。常喝冬瓜荷叶茶，能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了
很多人都喜欢吃地瓜，它香甜可口，地瓜干含热量低，且颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。地瓜干有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的。
经常将燕麦做为主食，可以减少淀粉的摄入，体内没有太多的热量，因此经常食用可以达到减肥的效果。燕麦还具有很强的饱腹感，吃一点就会感觉肚子很撑，不想再吃其他的东西，因此不会有其他多余的热量摄入，进而不会引起发胖。
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