最近熙得君被朋友安利了一款瘦腰神器，
号称只要穿上身就有秒瘦的效果，
如果坚持不懈的佩戴，
拥有纤腰不是梦想！！
熙得君听了激动的搓手，
难道多年的大粗腰从此就有救了吗？
赶紧问朋友要链接来看看，
发过来一看，当时第一反应就是这个：
EXM？有事吗....
这不就是束腰带吗？
这个就是网红们口口相传的细腰利器吗，
熙得君看了几个社交平台，
果然，塑身衣这股风刮的很大啊~
随便找了几个网友的分享：这个不想锻炼的女生戴了塑身衣后，裤子腰围都松了一圈。
这位穿得是吊带的束身衣，展现了before和after的效果对比，很惊人吧，本来腰部大团的赘肉，这样一穿，好像瞬间隐藏了。
各种“坚持穿塑身衣，就可以永久变成苗条美人，脱下衣服身形一样好”的传言被网红吹嘘得出神入化。
塑身衣真的可以做到不开刀，不吸脂，就能轻松瘦身的效果？
第一眼看到这个塑身衣，大家是不是感觉很熟悉？没错了，之前在欧洲的历史剧里经常看到的吧。
中世纪女性的枷锁
塑身衣的苦果，几百年前的女性早就尝了一遍。
塑身衣最早发源于欧洲，古代欧洲人那前凸后翘的身形可全都归功于塑身衣。她们对于塑身衣的迷恋，不亚于我国古代对于裹小脚的痴迷。
美国大都会博物馆举办过一场展出，其中一件展品的原型可以追溯到17世纪。
那是一件鲸鱼骨制成的塑身胸衣。
那时，塑身衣是欧洲贵族女性必不可少的。
它的需求来自人类原始的细腰崇拜。
如果你觉得今天打败小三是件头疼的事情，想想法国国王亨利二世的王后卡特琳，矮胖的卡特琳王后为了打败美得跟仙女似的小三狄安娜，曾经穿上由化妆师制作的铁制塑身衣，腰围达到了惊人的40厘米，现在你的腰围多少?而卡特琳的梦想却是33厘米，最终卡特琳生下了亨利二世的第一个王子，坐稳了法国宫廷王后的宝座。
欧洲的贵族女性，自少女时期就日夜被束缚在紧紧的塑身衣内，party时更是穿更小码，丰满的胸部和纤细的腰肢下，暂时性昏厥是聚会中常有的事，不过那时的她们却更受男人们的青睐，如同中国的林妹妹，显出她们娇美柔弱的一面，让男人有种保护的冲动，所以塑身衣发展史也是文化和审美的见证，庆幸我们自小不用忍受这样的痛苦吧。
欧洲贵族女人们为了细腰丰臀的美，使塑身衣极为畅销，随着技术的进步大量坚硬和可以弯曲改变曲线的鲸骨、鲸须被嵌入塑身衣和裙撑，从此荷兰专门设立了捕鲸公司，由此陆地上的宫廷女人成了大海里鲸鱼的天敌，鲸鱼真是无辜奥。
《乱世佳人》那个迷倒众男人的费雯丽，她如此的迷人只因为塑身衣为她打造的性感S型曲线，女仆在家中将塑身衣后的带子系得越来越紧，才有了众绅士眼前那个丰胸翘臀纤腰的万人迷，风靡至今的S型曲线依旧让男男女女都疯狂痴迷。
长期穿它的后果是...
穿着这样的“性感刑具”，女人们常常晕倒。他们推荐用手更深地挤压女孩的肋骨，为她们做人工呼吸，同时使用嗅盐。
这样暴力、非自然的改造，给女性们带来了难以承受的恶果。
她们的肋骨开始变形、折断，内脏沉降到小腹。
正常女人和束衣女人的骨骼对比，肋骨的确是窄了，但换来的代价确实内脏全部下沉，并挤压在一起，造成更大的健康伤害。
随着社会的发展，欧洲女人们逐渐摆脱了这个刑具的束缚。
年左右，已经几乎不见束衣的身影，女人们的腰围也终于回归到健康的尺寸。
这件早就被抛弃的“刑具”，竟然在今天被一些女孩重新捡了起来！！！
现代社会运用于医疗方面
很多人看到现代社会还在使用这种款式的塑身衣，主要是给到产后女性迅速恢复身材用的，由于怀孕把腹部的皮肤组织撑大，很多产后妈妈利用塑身衣调整产后的腹部形态。
还有一个情况也会用到这样的塑身衣，如果你进行了腹部抽脂之后，为了紧致忽然松弛的皮肤，医生会建议你在恢复期间使用这类的塑身衣。
显而易见，现代社会把塑身衣用在了医疗美容领域，所以医生也给出了穿戴建议：只能运用于短期调整，长期穿着会造成身体伤害。
比如：可能造成肋骨损伤，胃酸反流，影响呼吸和血压等问题。因此在医疗领域，即使使用塑身衣的时候需要注意不要穿着过长时间，也不需要为了追求效果选择不合适的过紧的塑身衣压迫身体。
中国网红的误解是怎么产生的？
在网络上不遗余力推广塑身衣的网红是这么理解的：通过塑身衣压迫和按摩，让脂肪移动，从你不想要的位置转移到你想要的部位，从而达到永久塑身的效果。
中国网红的想象力仿佛插上了金钱的翅膀，连脂肪可以“在外力作用下游离”这种天马行空的创意都能想的出来。能够通过外力压迫，将某些地方的脂肪转移到其他地方，如果这是真的，那至少有一半整形科医生要失业了。
但可怕的是，假如脂肪能够在外力的作用下自由移动，那么别忘了我们一天可是有24小时会受到地心引力影响，脂肪就会逐渐向下移动，直到都堆积到足底为止。
熙德君有必要给大家普及一下脂肪到底是什么了，
脂肪组织的构成：脂肪并不是在身体内单独存在的油滴，而是被脂肪细胞所包裹和储存的。
脂肪组织并不是游离的油脂粒，而是一个个细胞。因此如果想把一个部位的脂肪换到另外一个部位，靠外力的挤压是不可能实现的。而且脂肪同样还存在血管里，就是常说的血脂，你要让你血管里的血脂指定它呆在胸部，或者臀部不动的话，想想也绝对是不现实。
熙德君想说，这种早在欧洲淘汰了年的垃圾，怎么会忽然在中国火了也不是没有道理，总结了一下大家会上当大概有以下几个原因：
No.1
迷信网红
网红说什么都是对的。中国网友就是有这样的一个迷思，科学理论持怀疑态度但是网红说的话深信不疑。
No.2
想偷懒
归根结底还是偷懒。其实道理都懂，知道只能靠流汗瘦下来，但这样的方法简单啊，随便一绑多省事。
No.3
跟风
跟风。爱豆买什么我也要买，闺蜜买什么我也不能输，这股跟风的力量让很多网民都失去了判断能力。
熙德君最后还是想啰嗦一句：
普通人想变瘦变美而穿塑身衣，真的不要想。
女性想要的或许不只是越来越瘦的腰，
而是体型带来的魅力、爱情和健康。
但塑身衣不能穿一辈子。
瘦身没有捷径，别让美丽，成为一种负担。
励志时间
如果说有一样事情上帝面前人人平等的话，那莫过于减肥这件事了，明星也一样，明星也会胖，胖了也需要像我们付出汗水和时间减下来。
说到这里我们又要提到蒋欣了，之前由于壮被吐槽的蒋欣，最近怎么样了呢？
最近，蒋欣出席了优秀电视剧百日展播活动的启动仪式。
让人眼前一亮的是，那个微胖丰腴的华妃娘娘不见了，取而代之的是活力满满、神采奕奕的美少女。
蒋欣变瘦了。身材恢复苗条的她，站在舞台上落落大方，整个人焕发着自信的光彩，像只优雅高贵的白天鹅。
那个瘦两天胖一年的蒋欣，这次是真的变瘦了：不仅肉嘟嘟的双下巴没有了，过去常被诟病的虎背熊腰，也已经练出了优美纤细的线条。
蒋欣变苗条的这件事，还上了热搜。
但过去的蒋欣，即使有华妃娘娘的霸气，却依然免不了被人吐槽。
这些年，她被拍到的照片总被好事之人评头论足，说好听点的，叫微胖界女神，嘴比较*的，就形容其为气壮山河的座山雕。
（惨不忍睹的红绿蓝蕾丝裙三连击）
她又是不拘小节的性格，在兵家必争之地的机场也无心争奇斗艳，常常套一件宽松的衣服就出门了。
她还很老实，拍戏拍到吃东西的镜头，从来不是装给别人看的，一定是津津有味地狼吞虎咽。
然而，摄像机的镜头跟观众的眼睛一样，对女明星的要求尤为挑剔苛刻。
多吃的一粒米，多喝的一口奶茶，都会变成赘肉，被放大好几倍暴露人前。
蒋欣长肉的那段期间，本来骨架比较粗大的她，一拍戏比男演员看起来还要威武雄壮。
连精修图和加了滤镜的时尚大片都藏不住她变胖的事实。
后来，当意识到发福的身材会影响到上镜以及角色的塑造，她终于下定决心好好减肥，并尝试通过运动+控制饮食的方法瘦下来。
从年初开始，她便开始在健身房里挥汗如雨，进行各种锻炼。
但运动不是最痛苦的，最难的是拒绝美食的诱惑。蒋欣爱吃，管不住嘴，小零食一大堆，连生日愿望都是能隔三差五吃到巧克力蛋糕。
别的女明星，说吃一口就是樱桃小嘴尝一口，她也说只吃一口，可一口恨不得吞下一头牛。
这就是为什么她总是弹性变瘦，长久发胖的原因。如果缺乏强大的自制力，变瘦只能靠想象力。
还好，这次说要减肥的蒋欣是认真的。她每天吃健身餐已经坚持快一年了，还晒出自己的食谱与粉丝共勉。
中途她忍不住想过要放弃，但在好朋友*鼓励下，又咬牙挺下来了。
如今，断断续续饮食+健身，花了快一年的时间，蒋欣靠着科学的减肥方法，成功瘦下来了。
不得不承认，有着苗条身材的她，确实变得比以前更好看迷人了。
说到底，减肥其实就是一个对人性自律的考验，管住嘴、迈动腿，这是每个人都懂得的道理，就看谁能做到，谁又能坚持到最后。
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