刚过完个肥年，是不是又胖了10斤啊~~~？？？哈哈哈哈
胖？没关系！
梵桦瑜伽重磅推出“维密塑形减脂班“！要你想要的~
从过了25岁开始，女性身体为数不多的肌肉就开始以2%的速度快速递减，这样递减的结果就是：
胸大肌流失，导致胸部下垂；
臀大肌流失，导致臀部下垂；
腿部肌肉流失，导致走路变得沉重，步伐不稳；
腹肌流失，导致小肚腩；
三头肌流失，导致难看的“蝴蝶肉”，也叫“掰掰肉”。
所以女性需要多参加抗阻力训练，增加肌肉的含量，保持身材紧致不松弛
课程内容
蜜桃臀：
多角度快速打造完美臀型
快速收髋，1-3cm，快速提臀1-3公分
改善臀型
1.梨形臀
2.大小臀
3.内侧脂肪多
4.外侧脂肪多
5.下垂
6.侧面瘪（凹陷）
美腿：
改善X、O型腿
步态分析及足部问题的改善
瘦大腿
瘦小腿
让小腿更直
马甲线：
快速收腹
人鱼线、马甲线等打造训练
解决下腹赘肉
特殊动作的神奇效果
腹部多个角度、多个面及分区来练习
美胸：
我们能帮您改善的问题
1.胸部不饱满
2.罩杯升级
3.产后乳房下垂
4.外扩
5.消除“副乳”
背部：
我们能帮助您改善的问题：
1.瘦背
2.瘦手臂
3.收拜拜袖
4.矫正驼背
5.背部僵硬
6.背部肉松软
练过与没练过的区别
老师简介
洪小慧
擅长项目：
普拉提、瑜伽
认证项目：
湖南师范大学体育学院毕业
国家高级瑜伽师
“左右”垫上普拉提认证教练
广东省啦啦操二级裁判员、教练员
珠海市健身瑜伽大赛单人、双人二等奖
优卡莲品牌公益大使
国家二级社会体育指导员
成功案例：
价格：
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滚动开班！！！滚动开班！！！滚动开班！！！
（重要的事情说三遍)
珠海梵桦瑜珈馆：-
