减肥，是一个女生最大的失业之一，可以现在很多人不仅要上班还要回家做家务，都吐糟说没有时间去减肥，而且冬冷，夏天热，还要节食，减肥仿佛是在给自己找罪受。于是就有不少的商家投其所好，发明了“塑身衣”减肥法，不要节食，不要运动，躺着也变瘦了。据说只要裹上这层衣服，就能塑造出身材曲线，还能让肌肉永久记忆形状。可是这种塑身衣减肥法，真的有效果吗？听表姐说完，我陷入了沉思。
表姐说，这个塑身衣穿在身上最大的感受就是“勒”，有的时候买完菜，爬了楼梯，感觉连气都喘不上来。听表姐说完，我吓了一跳。突然想起了以前欧洲中世纪的束腰带，和塑身衣的原理很像，可以把人勒出A4腰出来。这种塑身衣确实能把肉给绑紧实了，但是从此以后长的脂肪都外腹腔和胸腔内长了，虽然外表看上去，蜂腰翘臀，实际上却惨不忍睹。
表姐说，这可能是脂肪流动的缘故，可是我一个营养师朋友却说：人的脂肪并不是流动的状态，而是储藏在脂肪细胞中。身体脂肪分部是有规律的，这也是一些人均匀发胖的缘故。在腰部和臀部是脂肪细胞储存的最多的地方，所以特别容易堆积脂肪，而“塑形衣”给腰部皮下脂肪的空间给缩小了，脂肪细胞是不会游离的，而是会往腹腔里面长，这种塑身衣就像是裹脚布一样，给人的身体造成不小的伤害。
长期裹着紧身衣的人，不是把脂肪给勒走了，而是让脂肪往内长了，久而久之，衣服会压缩我们身体内的肝脏，首当其冲的是肺和胃，就像那些欧洲中世纪束身的女人一样，变身小鸟胃，消化器官会变得脆弱。内脏脂肪堆积，也容易让血糖，血压上升。
减肥最好的方法，还是要管住嘴，迈开腿，毕竟世上捷径还是少，我现在每天坚持运动，以前没有曲线的身材，也开始慢慢往S型上靠了，并不需要什么塑身衣服。塑身衣勒走的脂肪去哪儿了？听穿过的表姐说完，庆幸自己了对方法
