减肥计划是指为达到有意识的减肥目的而制定的计划，以进一步改善体质和健康，或通过减肥改变外观，制定减肥计划是减肥成功的关键。标准体重是理想的目标，但必须考虑每个人的个体特征、体型、体质和肥胖程度，肥胖程度可以通过BMI体重指数来确定。
一些限制性手术，如袖状胃切除术，有助于在一年内平均减轻60%以上的多余体重，长期并发症很少。对于被认为是高风险的肥胖个体，该手术可能是胃旁路手术的第一阶段，减肥手术可以帮助减掉很多磅。减肥通常会带来其他健康益处。与肥胖相关的疾病通常会随着体重减轻而得到改善，有时甚至会达到不再需要药物治疗的程度，包括：糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停和高血压。减肥手术后，大约95%的患者说他们的生活质量更好。一些研究还表明，与没有接受手术的同样肥胖的人相比，减肥手术后的人寿命更长。与非手术治疗相比，减肥手术在干预后的头一到两年内往往会导致更大的体重减轻、更好的血糖控制和认知改善。
减肥手术有风险，多达40%的人随后会出现并发症。这些并发症可能在手术后不久或很长一段时间后发生。虽然有些并发症令人不快或不方便，但其他并发症可能会导致疼痛和不适或需要额外的手术，包括：短期并发症，如伤口感染、出血过多、呼吸问题；长期并发症，如恶心、呕吐、腹泻、腹疝和营养不良。严重的并发症可能会危及生命，包括肺部血栓（肺栓塞）、新的外科肠道连接处泄漏、出血性溃疡和心脏病发作，也有3%的几率发生。即使在减肥手术成功后，其他问题包括胆结石，通常需要切除胆囊，维生素缺乏或营养不良，营养吸收不良，皮肤下垂，需要进行塑身手术。胃旁路手术可能导致长期维生素和矿物质缺乏，研究还表明，减肥手术可能会增加其他健康状况的风险。
有可能改善内皮功能障碍的一种非常有前景的干预措施是有氧运动。研究表明，即使是短暂的中等强度有氧运动干预，例如每天快走12周，也可以改善以前久坐不动的中年人（平均年龄53岁）的血管顺应性并恢复血管内皮功能。非手术减肥疗法已在各种临床环境中进行了广泛研究，并证明它们可以在长达10年后维持积极的健康结果。由于缺乏依从性，长期影响不大。尽管锻炼有许多好处，但50%的锻炼计划会在6个月内停止。因此，与运动干预相关的体重减轻和随后的认知益处往往是短暂且相对温和的
疫情在短期内阻碍了减肥计划行业的发展，但从长期来看将促进行业发展
由于疫情的影响，健身房面临关闭和空场的风险。从自我保护的角度来看，会员外出健身的意愿和频率也会大大降低。此外，疫情期间的租金成本可能会让中小企业难以维持，导致倒闭。健身房大多位于城市繁华地段，店面租金高，如果不能减免，长期停业将使门店承担双倍店铺租金和劳动力成本的财务压力。而且，门店的长期关闭也会降低老会员的活跃度和粘性，不利于后续的会员续约，进一步加大门店的经营压力。另一方面，俱乐部的教练和销售收入将大打折扣，人才保留将是俱乐部面临的首要问题。如果没有熟悉的专业陪练人员，客户满意度就会下降或成为恶性循环。因此，减肥计划行业受到了很大影响。
尽管无法避免短期的行业冲击，但从长远来看，减肥计划行业有望在预测期内出现温和增长。从另一个角度来看，这次疫情客观上会加速健康生活方式的浪潮。现在很多企业已经复工复产，疫情好转后，减肥就成了所有爱美人士的第一要务。无论是健身房、清淡午餐等减肥领域，都会有直线上升的趋势。而且在疫情期间，居民对减肥与健身与健康关系的认识有了很大的进步。减肥不仅仅是为了苗条好看，运动也是为了身体健康，提高自身抵抗力。因此，从长远来看，减肥计划行业有望取得可喜的进展。
美国是最大的收入市场，年市场份额为73.21%，年市场份额为74.14%，增长0.93%。年加拿大以16.98%的市场份额位居第二。行业集中度不高，排名前三的公司是Herbalife、WeightWatchers和Kellogg，年收入市场份额分别为9.56%、8.68%和8.14%。预计北美减肥计划市场在预测期内将出现温和增长，因为健康意识增长，推动减肥计划市场增长的另一个因素是购买力的增加。
根据我们的研究，年北美减肥计划市场的总销售额为.28万美元，到年增加到.07万美元。预测到年减肥计划市场的价值可以达到.亿美元。从年到年，减肥计划的复合年增长率为3.02%。
