又到了一个周的最后一天---周五，每个人都超级的开心，因为明天就是周末了，可以简单的休息一下，睡一个懒觉，终于不用早早起床去上班。出去和朋友逛个街，去一个书店享受属于自己的安静下午，与好朋友共同观看一部最新上映的电影，一切都是那么的美妙。
今天是最让人心情好的了，因为明天不用上班，今天可以熬夜看电视，明天也可以熬夜看电视，后天也不用早起。等到了周末的下午，我们可能就不这么愉快了，但虽然周一还要上班，但此时此刻的我们一定心中打好了自己的小算盘，周末准备去放松休息一下，去娱乐一下，happy一下。
可以一直刷微博了，不用担心第二天还要早起要睡觉，各种综艺也在今天明天两天会更新，又有电视剧可以看，简直太棒了。也可以去看自己喜欢的明星最近是什么动态，他们在做什么呢？可以接收到更多外面的资讯，追求自己喜欢的信息。这样是真的很不错的，因为可以做自己喜欢的事情。
今天在周末真正到来之前，我们来聊一聊跑步吧，盘点一下爱跑步的女明星，她们的身材都超级棒，如果想要塑身的女孩子可以赶紧跑起来！因为她们不仅美，而且也很注重跑步，很注重锻炼，这点是很难得的，不像小编，明明很胖还不行动，希望自己也可以通过今天盘点这些女明星，让自己赶快跑起来。
1、陈意涵
陈意涵是一个青春气息十足的小可爱，虽然年纪到了30多，但是长着一张娃娃脸，走到哪里你都觉得她才20岁，出演青春偶像剧，就是萌妹本人了。她很喜欢健身，身材也保持的很好，最近怀孕了，也有她健身的消息，可以说是一位跑步达人了。这么美丽的萌妹，坚持跑步有了好身材，好气质，你还不行动吗？
2、蔡依林
提到蔡依林，我们都会想到她的歌曲，舞娘，72变，还有和金曲歌王周杰伦的故事，一段佳话。蔡依林很注重自己的身材，要把身材保持在80多斤，喜欢跳舞，喜欢跑步。感觉从知道蔡依林，到现在，她的身材都没有变过，都是非常纤细的，很帅气。蔡依林也很注重跑步健身，才有了这么好的身材，看来我们也要改变下自己了！
3、*
*简直就是众多男生心目中的女神，我最开始认识这位大美女，还是那部星爷的美人鱼，作为女主角，*简直圈粉无数，霸气又很东方美女气质，超级好看。后来也在网上看到她其他的消息，觉得很霸气也很直接，只是遇人不淑，自己的感情托付并不好。
但是怕什么，雨绮女神的气质才是最好的，还有通过跑步锻炼的身材，是最让人羡慕的。*也热爱健身，会在微博上发布自己跑步的图片，也带动了许多粉丝跑步。
看了这么多女明星都坚持跑步，塑造身材，我们也要好好在周末准备一场属于自己的跑步喽！
