北京哪家治疗白癜风比较好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/到了冬季，天气寒冷，人变得越来越懒惰，同时也胃口大开，用更多“脂肪”来抵御寒冷。
日常生活中，有许多上班族由于上时间呆在办公司，又缺乏锻炼。日子久了，发现自己的小肚子也变大了，脂肪全部堆积在了腹部的位置。这个让很多的朋友都很苦恼。
肥胖可不是好事，会增加多种疾病的风险：
肥胖可能会增加子宫癌、胆囊癌、肾癌风险
肥胖的人更容易患高血压、糖尿病、痛风
肥胖的人更容易发生中风、冠心病
肥胖影响寿命长短......
冬天胖得裤子穿不上？白醋加它，肚子肥肉，连便秘都好了！
白醋蜂蜜减肥法
做法：通常情况下，白醋4勺，蜂蜜1勺，兑g的水，每天早饭前20分钟空腹喝。中餐和晚餐后立刻喝，比例和早餐时一样。
原理：蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道蠕动，帮助排出体内垃圾，改善便秘情况，这对瘦肚子最有效，而白醋也有治便秘作用，也能改善因脂肪堆积导致的肥胖症，具有高效燃脂的效果。
白开水加它，是天然的“刮油水”，刮走油脂瘦下来
喝柠檬水能够帮助减肥塑身。柠檬水含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动加速身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用。
大麦茶不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢！
山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，同时帮助排出体内多余的废物
