美是沁人心脾的芳香，美是心灵深处的天堂，美是女孩从小到大的追求。美一直在我身边从未走远，或许就在我们的身后。很多拥有完美身材的人通常后腰处都有两个显著的“凹点”，那么这两个凹点到底有什么功能呢？今天我们就来谈一谈后腰处“凹点”的作用。
为什么女人的部有两个凹点？
其实这是腰眼，所谓腰眼，指的是我们腰部可以看到的两个比较对称的皮肤表面凹陷。在有些人身上非常明显，有些人身上不明显，甚至完全看不到。
临床上位于髂后上棘的部位，产生的原理是由于髂后上棘这个部位是许多肌腱的附着点，由于某些人肌腱附着的部位跟皮肤结合比较紧密，就可以在直立位的时候，看到有皮肤向下凹陷的情况。
有些人这个部位肌腱的结合不是那么紧密或者皮下脂肪比较丰厚，就可以看不出。腰眼这个部位针对临床治疗来说，只是一个解剖定位的标志，对于一些疾病或者治疗没有指导意义。
腰眼为什么有的人有，有的人没有？
当然，也有一些女人会有一些疑问，为什么有些女人有腰窝，有些女人没有？根据相关调查，绝大多数女性没有腰窝，只有少数女性有这样的问题。
这样的问题通常与女性的胖瘦有关。一般来说，新瘦女性有腰窝。相反，如果她很胖，她就没有腰窝。有“凹点”的人应该坚持睡觉前对“凹点”进行按摩，这样不仅保证了自己身材的完美，而且还能够更好地保护女性的生殖器官。
就算没有后腰处的两个“凹点”，我们依旧能够靠其他方式达到塑身效果。排除先天拥有后腰处“凹点"这样的优良先天因素外，我们应该及时锻炼，平时也可以去做做瑜伽，保证在健康的前提下进行减肥塑身。
腰眼的作用是什么？
临床上常见的腰眼穴就是经外奇穴。除了能衬托女性的好身材外，睡前按摩腰眼，还能为身体带来许多益处。定期进行腰窝按摩，能帮助排泄子宫内积聚的*素，起到暖宫护宫的作用。对宫寒痛经的女性朋友来说，效果很好。
平时，女性朋友一定要做好腰窝的保暖工作，腰窝虽然好看，但很容易被凉，一旦寒气从这里进入人体，就会慢慢进入子宫和肝脏器官，给女性朋友带来健康隐患。所以天冷的时候不要把腰露在外面，以免感冒。每天按摩腰窝，能有效促进全身血液循环和新陈代谢，提高免疫力，对女性身体有很好的帮助。
想要拥有“腰眼”的女性朋友在平时应该怎样锻炼呢？
平板支撑
平板支撑这个动作天生就是为塑造身材打造的，也能锻炼人体全部肌肉，是很多女性朋友喜欢的一个动作。每天坚持平板支撑2至3分钟，还能锻炼背部、腰部、腹部肌肉，有效的塑造身体曲线，让背部线条更加完美凹凸有致。背部曲线出来了，腰窝可能也会“浮出水面”。
动作要领：先进入俯卧姿势，用你的前臂和脚趾支撑你的身体。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。身体保持一条直线，保持平衡，尽可能长时间保持这个姿势。
瑜伽运动
瑜伽是女性锻炼身体的非常好的运动之一，不仅对女性的身材有一定的帮助，对于肌肉的拉伸以及韧带的力量都有一定的作用，经常做瑜伽运动可以让肌肉更加紧绷，增加柔韧性，长期坚持还可以练就腰窝的出现。