骑马的技巧：握缰的方法是双手各持一缰，缰绳在无名指和小指之间绕出握在拳心，拇指轻轻按在上面。左右手握缰要保持相同的长度。
骑手坐在马背上，伸展胸部和腰部，保持大臂和上半身重叠。从各个角度来看，小臂和缰绳应该是一条直线。下马时，你应该先把左脚从马锹中向外拉到脚的前部，然后用左手握住马缰，抬起右腿，翻下马。下马后的姿势应该和上马前的姿势一样。
骑马的要领：不宜穿防滑鞋，一旦人们立即摔倒，最危险的是他们不能脱下脚踏板。如果他们穿有防滑功能的鞋子，他们往往不能脱下脚踏板，他们应该穿鞋跟平滑的鞋子。穿马靴和马裤，生手骑马容易磨损小腿，大腿内侧和臀部，可穿马靴和马裤，无马靴马裤可用护膝绑腿等代替，不要站在马后面或右边，马怕陌生人，胆小怕事，一受惊就可能轻易踢人，这两个地方是最危险的地方。
扩展资料
骑马的好处：骑马可以唤起人们内心深处隐藏的自信，增强人们对复杂环境的适应能力，缓解孤独和压抑，享受身心，从而获得强烈的成就感。
骑马可以减肥和塑身。骑马时，注意力会高度集中，全身所有的骨骼和肌肉，以及内脏器官都会不由自主地处于运动状态，可以消耗多余的脂肪。