生完孩子之后，最重要的一件事情就是坐月子了。但现在的妈妈都是年轻人，尽管老人一再强调好好坐月子，但她们仍难以乖乖做到。殊不知，月子如没做好，不但影响身体的恢复，而且还容易落下一堆月子病。
下面这些错误，就是妈妈们坐月子最常犯的，有的赶紧改过来哦！
1.洗头后扎头发。
很多妈妈很难忍到一个月后再洗头，这个可以理解，但一些妈妈洗后并没有及时吹干头发，而是随意用毛巾擦两下就完事，然后扎起了头发。她们认为这样节省时间，拿来照顾宝宝，或做其他的事情。后果是，以后或会引起头疼毛病。
2.穿塑身内衣太早。
每个女人都漂亮，所以当妈妈们生了孩子后，便想着快点恢复身材，很多人会早早穿上塑身内衣。这些内衣对带来的伤害并不小，一来它是不卫生的，二来不利于身体的恢复，尤其是做了剖腹产的妈妈们，最好是出了月子之后再穿。
3.用眼的时间太长。
在坐月子的时候，偶尔感到无聊，想看书或看电视，都是可以的，但时间一定不能太长。如果用眼时间长了，会引起眼睛不适，从而引起眼涩等毛病。
4.产后没有做产检。
在生完孩子的四十二天后，医院做检查，去查看身体是否恢复得好，如果身体有异样，要快些找医生。
5.各种汤喝得太多。
产后妈妈多喝汤，不仅能利于身体的修复，而且还利于产奶，保证宝宝的食粮。所以一些妈妈总喝很多汤，过量喝汤不但不能让乳汁变多，而且会让乳房变得难受，肿胀，而且还可能引起乳腺炎等疾病。
6.剧烈运动做得太早。
生小孩后，适当做简单运动利于恢复的，但切忌过了度。一些妈妈还没出月子就剧烈运动，跑步、做俯卧撑等，尤其容易导致伤口再次开裂。
虽然现在社会比较开明，而且比较讲究科学，但是由于我国人们的体质问题，所以妈妈们一定要注重做好月子。