在社交朋友圈中，我们会发现一些人：晒着自己的运动步数，同时晒出自己运动时汗水挥洒的美照，还配上一段抒发自己感情的文字。当然明星们也不例外，女明星也会在社交圈晒出自己的美照、瘦身照等。
杨颖
产后的她一直被外界质疑是假怀孕，因为身材没有什么变化，跟一些怀了孕的妈妈们身材着实不同。
陈妍希
看过许多对陈妍希扮演角色的吐槽，比如小笼包之类的，小龙女的角色在大家心中都是清新脱俗了，到了她这里是发福版了。
霍思燕
在怀孕的时候胖了68斤，可以说是标准的产妇了，这也就很不意外了，怀孕后的她，身材的确胖的不忍直视了。但一个月后也立马瘦回来了，瘦了29斤，也曾坦言出院的时候瘦了18斤。其实不少人也会有所疑惑，为什么能瘦那么多。
馨社长温馨提示：在通常情况下，只要妈妈们保证健康的饮食和运动习惯，产后多余的肉肉在6-12个月之内是一定能减下来的。
其实每位妈妈都是有一颗想瘦的心，可是因为一些限制，导致自己无法付诸实践。有的妈妈产前很胖，心里却暗示自己瘦不下来了，干脆就自暴自弃了；当然还有一部分的妈妈们尝试产后瘦身，但可能那只是刚开始。
产后塑身法：
完美的身材管理=减肥燃脂+有效塑形+体态管理
运动锻炼
运动瘦身，是很多人选择的方法，许多人为了瘦身，花钱报健身班，或者每天跑个十多公里，做一些有氧运动等，让自己的脂肪不断在燃烧，从而达到瘦身的目的。
科学修复，健康饮食
饮食方面的调节也是许多人会在意的，也催生出节食减肥，但是馨社长是不提倡的，健康饮食是需要补充身体所要的营养，一日三餐食有时。
许多的朋友夜生活十分的丰富，在晚上的时候都会喝酒吃夜宵，这也是许多年轻人肥胖构成的因素之一，所以吃东西得注意食有时，食有量。
身材管理
做好两个步骤之后，身材管理也显得很有必要。许多产后女明星选择塑身衣进行调节，塑身衣是能够有效地对产后女性身材进行调节，例如产后的大S也是发福不少，为了瘦身更是全天的穿戴塑身衣，保持良好的身材体态，最后瘦成自己的想要的样子。
馨社长温馨建议：极端的节食减肥法和抽脂等减肥手段是不推荐的，对自己的身体是有害，不一定要追求皮包骨，健康的美才是女性所追求的。
今日话题：最胖的你是多少斤？