都说不同的山水养出不同的人，北方的女孩和南方的女孩看起来差别就很大，南方女孩多是娇小可人，北方女孩则比较高挑。在性格方面也各具特色，南方女孩给人的感觉是温柔似水的，而北方的女孩则更多是那种豪爽的类型。今天给大家介绍的女孩是山东人，身高更是有1.84米。
1米84的女孩并不多见，毕竟很多男生自己都没有这么高，两个人看起来就会比较不搭。当然也有很多人会认为这么高在外表上也会失分不少，假如是又壮又胖的话，确实如此。但其实只要身材管理得当，这样的身高在一众女孩会显得很突出，给人眼前一亮。
当然今天小编给大家介绍的这位山东女孩就是这样一位通过运动，将自己的身材塑造得格外优雅的例子。据她所说，他在刚接触到运动的时候就喜欢上了那种活跃的感觉，能让人感受到生命的美丽。之后他就一直坚持运动，普拉提更是她最喜欢的运动方式。她会格外注重对腹部和腰部的锻炼，这样可以让自己的身材看起来更完美，在这样的坚持下，她也是拥有了现在令人羡慕的身材。
普拉提是现在很流行的一种运动方式，很多的健身达人都非常推荐，还有一众明星都在用这种方式锻炼。它和传统的锻炼方式有所不同，不注重增强人的力量，而是在人的形体，特别是小肌肉群上下足功夫，力求让人看起来更加符合美学上的美感。正是因为如此，普拉提在塑型塑身上的作用得到很多人的重视，很多的上班族也是通过这项运动矫正颈部和脊椎。
普拉提这项运动的有点还在于它只需一个拉力器和一个瑜伽垫即可随时随地完成所有动作，而且也不像其他运动要跑的室外或者健身室，这样的方便简直是为上班族和懒人量身打造的。一周坚持做四天就可以帮助你矫正脊椎，预防一些身体疾病。
结语：如果你也想要有这样的身材和健康，那就快和小编一起来运动健身吧。