母乳喂养好处多,它不仅是宝宝成长阶段中最安全,最具有营养的食物,而且宝妈在喂养的过程中,还可以促进亲子关系,同时可以帮助产妇尽快的恢复身体,预防产后肥胖等,因此准妈妈都想让宝宝吃上自己的母乳。
可偏偏就有些宝妈的母乳总是分泌不足,或者是宝宝吸吮时乳房疼痛,乳头破皮等等,这些因素都导致了宝妈无法对宝宝进行母乳喂养。也有些宝妈为了让宝宝吃母乳,整个哺乳期都在吃下奶药。
其实孕晚期的时候,准妈妈就可以提前为母乳喂养做准备了。别等生完宝宝后,再去做准备,也许到时候遇到的问题就更多了。
那么,对于新手妈妈来说,孕晚期都需要为母乳喂养做哪些准备呢?
1、注意乳房的清洁
孕晚期的时候,准妈妈就要多注重一下乳房的清洁了。因为到孕晚期的时候,有些宝妈的乳房就已经开始分泌乳汁了,乳房上很可能沉积了一些多年的细菌,这个时候准妈妈在每天晚上都可以清洁一下,这样宝宝在吃的时候卫生也可以得到保证。
2、每晚都可以按摩一下乳房
我们都知道生完宝宝后,按摩乳房可以促进乳汁的分泌。其实在孕期的时候,就可以适当的按摩一下了。按摩能加速乳房内部组织和血液的循环,这样可以方便日后更好的分泌乳汁,并且有通筋活络的作用,可以减少日后有可能出现的奶胀等不良现象。
准妈妈可以每晚睡前对乳房进行按摩,不过注意用力不可多大,以免伤到乳房。
3、选择适当的哺乳内衣
我们在没生宝宝的时候,为了有个好的身材,就会穿上塑身的内衣,但是如果女人一旦怀孕后,就不宜再穿了,因为对女性的健康和乳房有障碍。
怀孕之后,由于孕期激素的影响,准妈妈的乳房会慢慢的变大,因此准妈妈要在孕期选择专门为孕妇而设计的内衣,这种内衣有助于准妈妈日后乳汁的分泌。
需要注意的是,不要因为乳房大而不穿内衣,时间长了乳房很容易下垂的。
4、矫正乳头凹陷
我的一个朋友生完宝宝后,就因为乳头凹陷而终止了母乳喂养,可见乳头凹陷是多么严重的问题。
乳头凹陷不利于宝宝日后的吸吮,因此准妈妈在孕期的时候一定要仔细看看自己的乳房是否存在这个问题,如果有的话,准妈妈就要及时纠正一下了,这样可以方便宝宝出生之后的顺利哺乳。
需要注意的是,这种纠正方式可能持续的时候有点长,但是为了宝宝,请准妈妈一定要坚持。另外纠正的时候手法一定要轻,以免多度刺激引起子宫收缩。
乳汁分泌可不仅仅是产后才考虑的问题,为了宝宝能够顺利吃上母乳,请准妈妈在孕晚期的时候就要为母乳喂养做准备了。
孕晚期的时候,你是否做过这些准备呢?