在疫情期间，相信广大朋友都过着一模一样的生活模式，那便是吃了睡睡了吃，每天睁开眼第一个想法便是今天吃什么的无聊生活。这种生活无忧无虑，仿佛养老一样的生活好是好，但就是有一样不好，容易胖！
爱美是天性，减肥是爱美之人的终生事业，优秀的人儿怎么能允许自己胖呢。所以，趁着空档有人便开启了减肥模式。
金婧三个星期胖到斤
今天，微博热搜话题“我三个星期胖到斤”一直久居不下，一下子让人们又聚焦到减肥这个话题上。
点击进去一看，原来是李佳琦和金婧的一段视频。视频中金婧主动透露了自己疫情期间的体重是斤，想着减减肥，减掉10斤左右是轻而易举没什么问题的，在健身锻炼了三个星期之后，上体重秤上一称结果胖到了斤！
视频中的金婧由一开始的轻松淡定到后面逐渐的激动暴躁，让不少人觉得仿佛看到了自己。自己花时间花精力甚至空腹没吃饭锻炼了三个星期，结果一斤不少反而重了10斤，相信金婧内心是崩溃的。
网友表示深切同情
不少网友看了视频之后也都是表示同道中人，虽然深表同情，但还是想笑。“聊到体重崩溃的样子跟我一模一样”“她怎么这么好笑！健身了还胖真的好打击人。”“不得不说这个女的说出了我的心声，那么坚持锻炼居然还胖了，明明有管住嘴迈开腿。然而一称体重心态就崩了，一点运动的心都没有了。”
盲目减肥有危害
不过说起减肥这个话题啊，想要快速瘦下来的妹子们还是要选择正确的减肥方法，否则减肥出现的结果便不是我们想要的哦。
北京市民因使用减肥针致使身体脂肪大量溃烂坏死；美国女模特为减肥，吃完食物后催吐，致使得了厌食症，最后活活饿死；武汉孙女士盲目相信网红食谱致使自己患上直肠癌。
大家都知道肥胖是不好的，也深知减肥的重要性。但是我们也要知道，减肥不是为了瘦而美，而是为了健康而美。不顾自己体形特点，盲目追求苗条，结果导致的不仅仅是内分泌失调，厌食症这么简单了，而是有可能危及到生命安全。
盲目的减肥是不可取的，我们应该选择健康良好的减肥方式，这是对自己生命负责任的一种表现。
多方建议：多管齐下
既然我们都知道要选择健康的减肥方式，那么什么样的减肥方式才是正确的呢？
1.体重没有超限的情况下，不需要减肥。
2.相信科学减肥，不要盲目相信网上流传的减肥食谱，应该根据自身的身体状况来制定对应的食谱。也不要随便相信减肥药减肥针减肥茶等等一系列可以快速达到减肥效果且永不反弹的减肥产品。
3.要相信运动减肥是减肥方法中能够健康有效减肥的方法，运动减肥不仅能达到塑身效果还可以预防慢性疾病。
4.既然迈开腿，那么就要管住嘴。不吃高热量的东西这个减肥的人都知道，但是知道也要坚持下去，坚不坚持得下去这也是减肥路上很关键的一步。
最后，希望每一位都能暴瘦，有一个健健康康，漂漂亮亮的自己。
对于减肥这件事，你有什么想说的吗？我们评论区下见吧。