时代的进步也促进了一些吃货们的体重，而他们的身体吸收比较好，不管吃什么都会发胖，尤其是现在炎热的夏季，爱美的女人们又可以大秀身材了。然而那些身材臃肿的女生们，却开始为没有合身的衣裙犯愁了。怎样才能做到管住嘴迈开腿，像身材好的人那样做什么事都很快呢？别嫌“它”长的丑，却是天然的“吸脂王”，早晚喝一杯，腰围悄悄瘦一圈！
1，荷叶茶
荷叶不仅极具观赏价值，荷叶既能观赏，又能入药，荷叶中的生物碱除了具有降血脂功能外，还可以有效的阻止脂肪的吸收，以达到减肥的神效。此外，荷叶能排水利尿，具有健康消脂的功效。荷叶茶中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并还有极佳的利水功效。因此，平时想要减肥的妹纸们可以每天早晚喝一杯荷叶茶，效果很不错的哟！
2，柠檬水
柠檬是我们平时生活中常见的一种水果，它的汁多肉脆，香气浓郁，用途非常广泛，可以榨汁饮水，也可以入菜调味，此外，它还含有丰富的维生素C，可制做化妆品、药品。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的朋友。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。
3，苦瓜茶
苦瓜又称凉瓜，中国中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效。在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗能力。苦瓜茶含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。苦瓜还具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。而且，苦瓜茶对糖尿病患者也有很好的治疗作用哦！
别嫌“它”长的丑，却是天然的“吸脂王”，早晚喝一杯，减肥又塑身！欢迎您在百忙之中抽出宝贵的时间来看小编的文章，如果觉得小编的文章不错，能引起您的共鸣，记得点赞和评论哦！