后双奥时代，全民健身进入加速模式，让运动健身不仅只局限于运动场，更成为一种新的生活方式。年上半年，直播间数百万人齐跳“毽子操”，奥运健儿成为网民“私教”，明星Vlog教做减脂餐……云健身开启居家抗疫新模式。在全民健身日到来之际，人民网舆情数据中心带你了解数字经济推动下高速发展的云健身产业。
01全民健身迈向更高水平地方立足产业互联互通近年来，国家高度重视民众健康生活，国家及地方推出多项措施帮助改善公众健身运动参与体验。习近平总书记深刻指出，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。党的十八大以来，随着全民健身国家战略深入实施，“体育让生活更美好”的理念深入人心。
年，《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》印发，对体育产业中长期发展作出顶层设计；年和年，国务院办公厅先后印发《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》和《关于加快发展体育竞赛表演产业的指导意见》；年，国务院办公厅出台《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，为加快推动体育产业成为经济社会发展新动能、助力体育强国建设和实施健康中国战略提供了重要支撑；近期，《全民健身计划（—年）》指出，我国体育产业规模到年将达到5万亿元，体育产业正成为国家经济发展的重要引擎。
地方政策方面，《京津冀体育产业协同发展规划》《长三角地区体育产业一体化发展规划（—年）》《成渝地区双城经济圈体育产业协作协议》等政策出台，凸显了资源共享、产业联动的重要意义。
02云健身模式升级减肥减压成主要目的目前，“云健身”已由简单记录健身活动，发展到线上跟练、训练计划、互动指导、线上赛事体系等体育产业新模式，实现线上健身“全服务”。《抖音运动健身报告》显示，年运动健身视频数量同比增长%，健身类主播涨粉同比增加%，直播收入同比增长%。
图：年抖音运动健身视频数量、粉丝、直播收入变化数据来源：《抖音运动健身报告》在全民健身的热潮席卷下，越来越多的运动达人将健身房搬到线上。回顾抖音平台话题热度，#居家锻炼##跳的不好开心就好##健康dou起来#等播放量达百亿级，运动健身被发布者与快乐、健康、体育精神等词汇联系在一起。#让健身成为一种习惯##自律遇见更好的自己#体现出越来越多的人通过云健身的方式，传递着积极向上的生活态度。
图：抖音在线健身相关话题热度数据来源：抖音据艾媒调研显示，去健身房消费的人群中59.6%是为了减肥塑身；另外，超半数人群是为了释放压力。当代人生活节奏快、压力大，运动可以促进人体产生多巴胺，缓解压力。此外，随着公众健康意识不断提高，去健身房运动也成为大家锻炼身体的日常选择。
图：年中国健身房消费者健身目的调查（单位：%）数据来源：艾媒03危机中开新局低脂饮食受青睐受疫情防控影响，线下健身房也尝试将运营转至线上，通过开设小班课等方式来满足会员居家健身需求。线上健身小班课每节课费用多在几十块钱，利用腾讯会议等APP直播上课，训练强度更大也更有针对性。
根据乐刻运动数据，早上7:00-8:00点，或者晚上20:30-21:30，在线下传统模式中为非高峰时段，在线上却是高峰期。也有不少入门级健身用户利用早上、中午、晚上碎片化的5-10分钟时间，跟着线上视频进行一些轻量级活动，让身体逐步活络起来。
图：线上健身运动高峰早晚时间段数据来源：乐刻运动跟着视频、直播云健身已经成为不少年轻人的生活方式。通过百度指数线上健身