胖，对现在女性来说应该已经成为一个很普遍的问题了，因为当你走在马路上的时候你会看到大多数的人，普遍都是偏胖的，那么很多姐妹就会想了，脸上的缺陷都能够靠医美来改变。那么减肥这件事也能够靠医美来解决，说到医美减肥，很多人首先想到了应该都是抽脂手术了吧，但是真的可以靠抽脂手术就减掉身上的肉肉吗？这一期我们一起来聊聊减肥吧！
首先，每个人的体质不同，有一些人是易瘦体质，而有些人就是易胖体质，也就是我们通常说的喝口凉水，都会长肉的人。而抽脂手术确实能达到塑身减肥的效果，但其实抽脂手术是分人的。这个项目只适合那些身体素质本身较好的，并且平时会去运动健身的人，简单地说，也就是身上的肉比较结实的人才适合去做抽脂手术这个项目，而如果你本身很肥胖，你身上的肉都堆积到了一起，那么这一类人我个人觉得首先要做的不是医美项目，而是通过一些方式先改变自身，比如说我们可以多运动，减少吃高热量的食物等等，等身体素质有了一定的基础以后再去考虑做抽脂手术，才能达到比较理想的效果。
减肥是一个漫长的过程，其实减肥这件事想要真正的瘦下来，归根结底就是贵在坚持，想要一次达到永久减肥的效果，这几乎是不太可能的，其实平时如果我们改变一些自己的日常习惯，比如说减少熬夜，减少抽烟喝酒，多运动，少吃一些含糖量较高的食物，其实也可以达到瘦身减肥的效果，不一定非要去做抽脂手术姐妹们，能不花钱不遭罪就减肥，为什么非要爱那一刀呢？#减肥#