五一已至
气温蹭蹭往上涨
露肉的季节已经到来
减肥秀身材成了头等大事
健身减肥有诀窍
怎样才能做到脱衣有肉、穿衣显瘦？
火爆贺岁档电影《功夫瑜伽》给出了答案：
瑜伽
瑜伽是最健康的健身与时尚的健身项目之一
从元气美少女?陈意涵到人气辣妈?*
从逆袭美少女?吴昕到热恋女王?*
无数女明星都在告诉我们
瑜伽可以帮你拥有一张青春不老的脸！
是不是有点心动了？
心动不如行动
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让我们相约五一，点亮初夏时光
会馆简介
栾林瑜伽
一种生活方式，让瑜伽成为日常生活的一部分
一日三餐+1小时栾林瑜伽+....+....+....
岁月和年龄要带走的，栾林瑜伽还给你
栾林瑜伽创立于年，经两次更名（四季瑜伽；精瑜伽），最终以创始人夫妻姓氏命名：栾(Luan)林瑜伽。寓意：夫妻之爱，平和长久。
栾林瑜伽
成立于年，以宣传教授瑜伽为主，至今授课会员数量达5万人次，已成为岛城知名瑜伽品牌。成立初创立四季养生瑜伽，以四季季节变化中医理论为基础结合瑜伽达到修身养性延年益寿的功效。其中以理疗瑜伽、产后恢复备受喜爱。综合统计，全年会员转介绍率达85%。
在这9年里栾林瑜伽凭着精益求精的经营态度，温和舒适的服务体验，精准安全有效的课程内容，渐渐的走进人们的心里，更多的人愿意介绍自己的亲朋好友来到这里，享受健康平和舒适的瑜伽生活。
林熙资深瑜伽导师、女性调理专家、四季养生瑜伽创始人、国际高级营养师。
国内首批资深瑜伽导师
年开始练习瑜伽，在多年的教学中，不断积累经验将印度瑜伽三脉七轮与中医经络巧妙融合，形成独树一帜的教学方法，培训学生遍布国内外。曾多次与印度、台湾、美国著名瑜伽大师进行学术交流，不断吸收总结出符合国人的瑜伽体系，实战经验丰富。擅长女性理疗、产后修复、女性盆底肌专项训练、（腰、臀、腿）精准雕塑、四季理疗瑜伽、瑜伽体位法精准分析解剖、呼吸控制法等，语言引导深入浅出简单易懂，深受学员喜爱。
栾晓龙资深瑜伽导师、瑜伽树食疗品牌创始人。
中国具有代表性的瑜伽学者，致力于传承和推广瑜伽健康理论。多年来游走于国内外，感悟瑜伽真谛，最终创立瑜伽自然食疗法，传承者遍布全球。擅长瑜伽体位研究分析、瑜伽哲学、男性理疗瑜伽、自然疗法、食疗法、冥想疗愈、呼吸法。
栾林瑜伽课程如何编排的？课程编排依据：瑜伽+中医经络+食疗=《四季理疗瑜伽》
《四季理疗瑜伽》由林老师总结19年瑜伽练习经验结合中医经络编辑出《四季瑜伽教学大纲》；后经栾老师修改，加入食疗法、自然疗法修订成《四季理疗瑜伽总纲》。调理原理：通过瑜伽三脉七轮配合中医经络走向，疏通全身经络，再以五谷杂粮、坚果、蔬菜、水果等天然食材补充于全身；均衡营养的同时，清理体内*素，最后以自然养生疗法，让我们日常饮食、生活、起居变的洁净、舒适、有规律。
课程介绍
经典课程：哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽
四季养生特色课程：春季疏肝理气、夏季气血调理、夏季排*瘦身、秋季养阴润燥、冬季三温暖课程、冬季肾气调理
理疗课程：肩颈调理、脊柱理疗、女性理疗、脾胃调理、肝胆排*
疗愈课程：铜锣冥想、KOSHI风铃疗愈、七脉轮水晶钵、呼吸控制法
时尚课程：夏季高温瑜伽、空中瑜伽、香薰瑜伽、瑜伽柱、瑜伽轮
女性专项训练课程：孕前调理、产后盆底肌腹直肌恢复训练、产后形体恢复
零基础教练培训课程：初、中、高级瑜伽教练培训；亲子瑜伽培训班（分0-1.5岁；1.5-3岁；3-8岁）
爱,在你我之间传递
______林熙
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