宝子们晚上好，这几天有没有好好干饭呢？过完双十一没沦落到吃圭叭。
小星的生存理念是：再穷不能穷吃饭。还经常安慰自己：“改天跳跳减肥操就行啦”！
那么宝宝们知道吗？吃完美食要锻炼多久才能不胖？
震惊！也就是说即使你只吃了1片（11千卡），也差不多要跳绳1分钟！那奶茶火锅蛋挞烧烤炸鸡薯条麻辣烫……
果然没有无缘无故的瘦，不仅要经常运动还要严格控制饮食，想想就绝望。
小red书的美女日常
想变瘦又不想节食运动怎么办？
那当然是吸脂吸脂吸脂！不是只有大胖子才需要吸脂滴哦，想要更紧致wan美的体型细节也肥肠适合吸脂。
跟节食、运动比起来，小星不能肯定地说哪个更健康（因为每个人体质不同），但吸脂jue对是那个不会让你轻易反弹的方式，也是效果zui能让人满意的哦。
而很多小姐姐表示：超级想吸脂变瘦啊，但又担心创伤大、效果不好会反弹……大可放心，小星来一一为你们解答！吸脂创伤大吗？
吸脂是利用负压吸引等物理手段，通过一较小皮肤切口或小孔，运用仪器吸取多余的脂肪细胞。
而专业的医生会选择隐秘切口，在缝合时也会注意美观度，减少疤痕形成几率，即使穿比基尼也不会被人发现哦~
吸脂后能瘦几斤？
宝宝们注意，吸脂术是一种形体塑形，而并非“减重”术。中小容量的吸脂术后体重不会大幅度减轻，但形体可以得到显著的改善。
借用健身界的一句话“数字不重要，重要的是维度。”，出门又不用随时报体重，视觉上的瘦且美更重要~
腿部吸脂可以改善腿型吗？
大腿是除了腹部以外第②个容易储存脂肪的部位，而且一旦形成脂肪团后，想单纯靠运动或节食来塑形就更加困难。
很多姐妹都是疯狂跳绳跑步后，不仅大腿没瘦下来，小腿肌肉也越来越发达……
而吸脂不仅可以减少腿部围度，还可以根据脂肪分布、腿型分部位定量抽吸，腿弯的小姐妹还可以填充脂肪进行微调，腿型会好看不少哦~
总而言之，吸脂真的方便又有效。就连小星