孕期怎么预防妊娠纹
妊娠纹给不少准妈妈带来了麻烦，80%的女性在孕期都有这个烦恼，那么，孕期怎么预防妊娠纹？怀孕几个月长妊娠纹？接下来一起看看以下相关介绍吧！
怀孕几个月长妊娠纹
要了解怀孕几个月长妊娠纹，先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说，普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力，且能在一定限度内伸缩，同时胶原纤维协同维持皮肤的弹性。然而当女性孕期超过3个月时，膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展，导致腹部逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维也随之拉伸，但拉伸超过一定限度，腹直肌腱会产生或多或少的分离，弹力纤维也会损伤或断裂，甚至殃及胶原纤维，从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。
专家表示，腹部膨隆明显时多在怀孕5-6个月，妊娠纹最早就在这个时期出现，但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现妊娠纹，令人防不胜防。所以说，在妊娠纹出现之前就一定要做好预防工作。
孕期怎么预防妊娠纹
1、适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。
2、均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。多喝水，帮助促进皮肤的新陈代谢。
3、控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。
4、使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。
5、妊娠纹霜。挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。
泰和妇幼美丽
（王）
（刘）
大家都在看点击下面标题查阅
1、准妈技能教你怀孕工作两不误
2、多囊卵巢综合征的治疗与调理助您好孕
3、你中了哪些“健康食品”的误区？
4、妊娠疤痕预防消除全攻略
5、乳腺有了肿块怎么办？
美容整形专科
泰和县妇幼保健院美容整形专科是专业规范的医学美容专科，拥有到杭州、南昌进行专业培训的美容医护人员，投巨资引进目前世界最先进的全进口激光美容设备，能开展如下美容整形项目：
一、激光美容项目
一）点阵色素性调Q激光s10
1、mm波长：治疗雀斑、咖啡斑、色素斑痣、黑子、脂溢性角化病（老年斑）、红色纹身。
2、mm波长：治疗太田痣、获得性太田痣（颧部褐青色斑）、*褐斑，洗眉、洗眼线等装饰性纹身。
二）、CO2激光：
去色素痣、疣、汗管瘤、睑*瘤、皮赘，穿耳孔。
二、美容外科项目
一）、头面、躯干部：重睑（双眼皮）成形术、内外眦开大术、上睑下垂矫正术、隆鼻术、隆颏术、酒窝成形术、隆乳术、乳头缩小术、乳房包块切除术、乳房下垂矫正术、吸脂减肥术、剖宫产瘢痕修复术、体表包块切除术、色素痣切除术、瘢痕切除缝合术、清创缝合术、微创腋臭切除术。
二）、会阴部：处女膜修补术、小阴唇缩小术、阴道紧缩术、包皮环切术、隐匿阴茎矫正术、尿道下裂成形术、阴茎下弯畸形矫正术。
三、注射美容项目
肉*素注射除皱瘦脸、玻尿酸注射填充术
美容咨询、预约
（王）
（刘）
医院授牌
国家级授牌：
医院
二级甲等妇幼保健院
医院
（全国首批全市唯一达标授牌，全省6家）
中妇联妇基会女性健康医院
（全市唯一单位，全省2家）
全国妇幼卫生监测点
中科院乳腺配穴诊疗技术临床应用基地
一对一陪伴导乐分娩临床应用示范基地
（全市率先开展）
省级授牌：
江西省儿童保健规范化门诊
盆底功能障碍性疾病防治中心
（盆底功能康复中心，全省首批全县唯一）
江西省妇医院
医院医院
第二届江西医院
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇