本文长达六千多字，在此搭个土楼梯方便阅读：
1.郑多燕的复胖勾起77坎坷的减肥之路。
2.吸脂手术发展历程传统负压吸脂、水动力吸脂、光纤吸脂大解析（史上最全的原理及优缺点对比）。
3.揭秘最终选择哪种吸脂术。
4.77吸脂亲测实录。
通篇都是高级干货！！！
前几日上网冲浪读到“郑多燕复胖”的讯息，媒体把郑多燕的发胖照放大摆在显眼处，多少有几分黑色幽默。
我们这一代人，青春期“瘦身”意识的启蒙，免不了有“郑多燕减肥健身操”的影子。那些年我们对着电视机蹦蹦跳跳，祈盼苗条身材早日到来的日子已然消逝，如今只剩天天喊口号式的“意念减肥”，重蹈办健身卡的覆辙，更抵不住美食的诱惑。99%的人都是如此，这由人类的基因和进化历程决定，人生来就有惰性，这是祖先遗传下来的本能。
因此，坚持减肥瘦身是跟人的本能抗衡，用自律恒心与人的惰性对立。真正减肥成功并常年keep住理想体重的人少之又少，不信你可以去知乎搜索关键词“复胖”，都是“减肥后为什么容易复胖”的提问。
带着疑惑，我咨询了曾为国家棒球运动员，现在为健身教练的弟弟：“先吸脂减少脂肪细胞数量，在术后1-3个月开始健身，可以减少复胖的几率。”
先吸脂再健身的顺序安排，一是相对于先健身再吸脂来说，更容易坚持下去；二是先直接减少脂肪细胞数量，后靠健身消耗脂肪细胞体质，达到的瘦身效果会事半功倍。
普通人如此，跳健身操起家的郑多燕也不例外。撇开媒体报道是否夸张一说，年龄事实摆在面前，体力自然没有年轻时好，加之很少人买她的健身视频，削弱锻炼强度，复胖就是人之常理。
我不觉得郑多燕的复胖有多讽刺，我们能思考的是：理想的瘦身如何从行之有效进阶到持之有效。既然瘦不下去是源于人的惰性，那不如听听我弟的意见，让我瘦得更“持久些”！（再说了我绝不允许自己只花钱吸脂，却不规划后期巩固塑身效果的锻炼！在此立下flag请大家监督我！）
（以下，我的建议不一定是正确的，但极有可能是适合绝大多数人的！）我亲测并认为持之有效的瘦身办法就是吸脂手术+术后坚持不懈运动健身。
熟悉我的朋友都知道，我生育完宝宝四年了，体重从孕前的50公斤飙升至产后64公斤，并且积极尝试各种瘦身办法后无显著效果。（轻断食、高强度运动、酵素排泄、刮痧排*、仪器溶脂等）。
一开始迟迟不肯做吸脂手术的原因，确实是因为自己是医美行业出身，对待手术会更谨慎些。（相信不止我一位医美从业者这么想，《人世间2》有一期讲一位外科医生找另一位医生给自己动神经手术之前，也思虑良多。）最后我说服了自己，能试的办法都试过了，单靠自律无法达到理想瘦身效果，为何不借助科学的力量帮自己一把呢？
谙熟快速见效的瘦身方式就是吸脂手术，接下来就该考虑哪种吸脂形式集合优势多了，我的诉求是恢复期较短、术后痛苦系数较低、出脂量大三方面。
近几年我所接触的几大流行且稳妥吸脂手术方式，主要有传统负压吸脂、水动力吸脂和光纤吸脂等。接下来我们主要讲这几大吸脂术式，读者们若有其他吸脂术的疑问，欢迎讨论！
传统负压吸脂传统负压吸脂术是目前临床应用时间最长、运用经验最广的术式，最早起源20世纪70年代于电动负压吸脂术的发明运用。
传统负压吸脂术结合肿胀液液化脂肪细胞+负压抽吸仪器的原理，先用肿胀液灌入局部脂肪组织，使脂肪细胞发生液化，再将专业金属吸管（即吸脂针）通过皮肤小切口插入皮下脂肪层，利用电动负压动力一边刮，一边吸，将局部堆积的脂肪组织吸出，以达到改善体形的目的。
传统负压吸脂术最先运用于面部及躯干部位，尤其针对大区域的堆积性脂肪，并且有较好的瘦身塑形效果。然而，传统吸脂术因肿胀期长、出血较多、经验不足的医生容易触及神经、皮肤凹凸不平等潜在风险，使求美者望而却步。
面对吸脂这个大市场，海内外医疗团队从最大程度化减轻求美者痛苦，在结合传统吸脂术的基础上，研发出了水动力吸脂和光纤吸脂等方式。这也是为什么有一部分耿直医生常告诉求美者吸脂术就只有一种的原因，万变不离其宗，不管是水动力还是光纤，都是在传统负压抽吸的基础上，加入了“螺旋式水刀”和“光纤”的科技手段，更加方便抽吸及加快术后恢复。
水动力吸脂水动力吸脂是基于精确螺旋式水刀（螺旋水流快速运转时形式刀具，并非真正的水刀），通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，对血管和神经造成损伤可能性低，再利用负压仪器抽吸脂肪。
“水动力”中的“水”指少量麻醉剂+血管收缩药+生理盐水配比后的特制液体，同时兼具麻醉镇静，使脂肪细胞迅速膨胀分离、成液化状态的作用，便于后续抽吸时更加彻底。
值得一提的是，许多专攻脂肪塑形的医生均表示水动力吸脂术使用的麻醉剂量会比传统吸脂术低一点，因为高速运转的螺旋式水动力自带缓解疼痛的优势，水作为介质能更加快速、更彻底进入目标部位。
同时，“水动力”（加压水流）具有精准定位性质，能避开大血管和大神经直接定位到皮下脂肪层，降低触及大神经及大血管的风险，使吸脂效果更明显，也大大减轻了求美者的术中、术后痛苦。
加之水动力的手术切口可能更小，属于微创切口结合手术负压抽吸的形式，相应肿胀期更短，术中术后痛苦程度更短且不影响手术效果等优势，更手求美者欢迎。然而，常规来讲，水动力吸脂并不适用于富含神经和，毛细血管的面部区域，更多适用于躯干部位。
虽然水动力吸脂较于传统负压吸脂，在术中、术后体验上有较大提升，却仍然满足不了求美者吸脂后皮肤紧致的需求。皮肤原本较为松弛的求美者在做完大面积吸脂后，可能需要做后续的紧致皮肤治疗，多为仪器塑形。这种紧致的需求在一定程度上促进了光纤吸脂的诞生及流行。
光纤吸脂光纤吸脂不完全等同于光纤溶脂，前者通常指“光纤能量”作为介质，利用光热效应和光力效应，待脂肪溶解后，再通过负压仪器抽吸出来，属于手术类塑形；后者则强调光纤的溶解脂肪作用，并不包括抽吸的过程，属于仪器类塑形，因此两者在价格上会有较大差别。
光纤吸脂术在激光吸脂的范畴之内，医生设置好仪器参数后，超细光纤束（5-10mm左右）将等离子体激光导入脂肪层进行脂肪溶解后，再利用真空负压将脂肪液抽吸出来。
同时，真皮层对激光能量较为敏感，光纤刺激弹力纤维重新排列，从而促使胶原蛋白生成，同时达到减肥塑型和紧致嫩肤效果。光纤吸脂的适用范围更广，适用脸部和身体躯干部位，也因为光纤的紧致嫩肤作用，求美者更愿意选择光纤吸脂作用于面部区域。
然而，非正规*行列的医生若无法调整好光纤吸脂作用于不同部位的参数，极有可能灼伤皮肤。
以上几种吸脂术并非依次取代的关系，各有优缺点使求美者从自身条件及需求出发，选择最适合自己的术式。
除此之外，还有不少包装营销的手术方式（非常坦白告诉大家~），当然也不排除医生团队创新的吸脂手术（下文我们会穿插一个例子），但终究万变不离其宗，特殊介质+负压抽吸才能彻底将脂肪抽吸出来。国内不少创新术士的正规*医生（过度营销包装技术效果却不怎么样的排除在外）都在术后效果上取得较好的口碑。
在此插入一个获得专利的吸脂术——Easylipo专利吸脂术。（正是近两年北京医美圈比较流行的术式，虽然也有包装营销点，但却是名副其实获得专利资质的。）
Easylipo专利吸脂术应小可爱的要求，安排上！
专利号ZL.5：，医院吸脂出资培育的专家团队联合申请的专利技术。归吸脂专家医疗团队集体所有。（医院也以此作为噱头，非丽都出身的医生基本可断定为假冒！）
专利点有两个，一个在于专家团队发明了*金钝头吸脂管，它的设计（见下图）能精确分离脂肪，这就大大降低了伤及大血管和大神经的概率，因此出血量也会减少。使得肿胀程度轻，术后比普通吸脂术恢复快。
（*金吸脂针侧面与背面的多孔孔结构呈筛网状排列，比传统吸脂管“品”字型排列吸脂更精准稳定.）
同时，*金吸脂针管均匀多孔的分布更适合针对不同的吸脂部位，“定制”精细化抽吸，这就加强手术效果及安全性，并缓解因抽吸不均匀导致的皮肤凹凸现象。
另一个专利点是医生团队的手艺与技艺，获得该专利所有权的医生均有多年脂肪手术经验，且临床经验丰富效果数据稳定的医生，避免广告嫌疑就不一一介绍医生啦！
加之*金吸脂针这个吸脂工具专利点，Easylipo更倾向于技术稳定的订制吸脂术，咨询多位医生后总结得出——保证技术稳定的几个要素有：将吸脂大部位划分为若干个小部位，根据不同小部位的脂肪堆积量不同，做精细的吸脂方案（所以EP适用于面部及全身躯干部位）；以及吸脂是个体力活，闲暇时锻炼臂力，确保术中操作稳妥。
至于效果层面，EP抽吸出的脂肪呈淡*色，血水少，纯度很高；*金吸脂针的设计可以做到不伤害脂肪细胞活性，因此提纯后可用于填充。
值得一提的是，因为EP的精细特点，使得出血少、几乎无凹凸现象，因此塑身衣只需穿戴两周左右（皮肤异常松垂者除外，常规普通吸脂术塑身衣穿戴需要1-3个月），非常适合怕热怕闷的小可爱们！
介绍完几大主流吸脂术士后，回到了77我最终选择了哪种手术的问题。
原本依我的诉求和吸脂面积而言，我更倾向于光纤吸脂和EP，然而怕热怕烫的我仍不敢下定决心做手术。在求诊了国内多位脂肪专家后，我对G主任的手术方案和低温融脂术式较感兴趣。
G主任根据我的瘦身诉求（合理的瘦身诉求，并不是想瘦多少就能吸多少，医生会坚守安全阀值。）在综合我身高、体重、脂肪厚度、脂肪堆积量及体脂率之后：
给我定制了两期吸脂方案：第一期做部的25℃低温超声融脂，部位是：面部（下颌缘+双下巴）+双大腿（包括膝内）+臀部精雕塑形（臀外、臀上和臀沟）等；
术后1-3个月若恢复情况良好，可做第二期25℃低温超声融脂囊括部位有腰部、腹部，并建议二次利用脂肪做胸部填充等。
一般我们并不建议一次性吸脂超过两个大部位（视自身情况及医生诊断而定），G主任的方案之所以一次性建议我做好几个部位，是根据我的脂肪堆积量和体检健康指数，实际上对我的健康是不构成威胁。而我在初次会诊完G主任后，也花了一个多月的时间做功课，试图充分了解25℃低温超声融脂。
25℃低温超声融脂是新兴吸脂术吗？靠谱吗？
25℃低温超声融脂25℃低温超声融脂的有两个概念：一是“25℃低温”，指抽吸仪器精准恒温至25℃左右，这就避免了吸脂过程中，温度太高导致灼伤；（光纤吸脂的温度是68-72℃，操作不当容易烫伤皮肤）也避免了温度太低引起不适。
（Bytheway肤感较舒服的‘冰冰凉凉’的仪器塑身方式就是美国酷塑了，然而疗程下来性价比并不高）人体恒温是36-37℃，25℃具有精准乳化、冻伤脂肪细胞的作用，又能使人体感舒适。
二是超声融脂，超声振动吸脂是利用超声波震动原理，确定好只对脂肪细胞有效的超声波长及深度后，超声波避开血管和大神经直达皮下脂肪层，将吸脂针操作的半径1厘米范围内的脂肪震碎乳化，再通过专业吸脂针把乳化的脂肪抽吸干净。
（25℃低温超声融脂具体手术流程）
说白了，25℃低温超声融脂是在仪器类塑形超声溶脂的原理上做文章。传统超声溶脂是利用超声波震碎脂肪细胞，不抽吸，通过自身淋巴代谢出来，是纯粹无创的形式，对小部位局部脂肪堆积有一定效果，但对于大部位，即使做疗程下来效果也不明显。
25℃低温超声融脂保留了超声原理，加之恒温功能和抽吸程序，使其更贴近微创形式，在术中体验和术后效果上比前者更胜几筹。
（传统普通吸脂针示意图）
G主任还指出25℃低温超声融脂不再是传统机械性的电动负压抽吸脂肪，而是用升级版吸脂针手工吸脂模式，（传统金属吸脂针的改良版，多侧孔均匀分布，更均匀作用于脂肪细胞。）使术中更精确、更人性化，从根源上避免抽吸不均匀导致术后皮肤凹凸不平的现象；
同时，*金吸脂针的设计有利于在术中保留结缔组织，结缔组织会促进皮肤收缩，减缓术后松垂现象。当然，这也很考验医生的技术和经验。
值得一提的是，25℃低温超声融脂所用仪器在探针处设置了微芯片，具备自动校准机制，它能在术中每间隔5秒根据手术部位变化及脂肪组织质地不同，智能调整超声波频率，防止损伤其他结缔组织。
25℃低温超声融脂仍保留了传统吸脂术灌输肿胀液的特征（一般来讲，所有的吸脂术都需要肿胀液发挥作用，使脂肪细胞变脆变大，便于抽吸。），尽量减少麻醉剂量（25℃低温超声融脂术中的膨胀液配比输入的量较其他术式少），却使脂肪细胞最大程度膨胀乳化，便于抽吸彻底和清洗手术部位。
总的来说，25℃低温超声融脂具备了体验感上佳、安全系数高、肿胀期短、术后皮肤平整等特点，若作用于面部，面部肿胀期可能比身体肿胀期长一点。（不要断章取义哈，术前G医生告诉我个别案例，让我做好正确心理预期，个别求美者面部术后可能肿胀超过一个月，但术后效果在消肿后随着时间推移越明显并且这跟个人体质有关。）
终于，思虑再三的我先尝试了第一期25℃低温超声融脂，涉及下颌缘、双下巴、膝盖内侧、臀沟、臀外、臀上、大腿部位。
战绩为混合液总量（含血水和肿胀液）cc，脂肪量为cc，按照脂肪与水的比例（1:0.78）换算，净出脂肪量为*0.78=3.3KG。
（下图均为部位示意图）
以下是我的术后记录：
25℃超声吸脂亲测实录（避免被盗图，大腿照对比图就不公开啦，想看的朋友们直接私聊我要照片哦！）
我的出脂量：
术前发福照
术后第一天：最肿胀的时期，麻醉后正常反应，有点犯迷糊。睡醒的视频↓
术后第二天：精神好多了，满血复活！医生复诊时组织液已全部排出，能下床慢慢走动。看正面对比图效果真的很惊喜！
术后第四天：G主任说我是消肿快的体质，四天面部肿胀就消肿了50%左右。
(下颌缘线条清晰很多！)
术后第五天：创口基本闭合啦，几乎看不出痕迹。舒了一口气，不用担心疤痕问题啦！
术后第十天：为了控制皮肤松垂，塑身衣不能停。（尤其是皮肤特别松垂者或者吸脂量大的求美者，后期更要遵医嘱穿好塑身衣，也可恢复后做紧致皮肤的仪器治疗。）
术后第十四天：体重较术前有明显下降，大约减重5公斤。（术前64公斤，术后两周59公斤，G主任说后期体重可能会继续轻微下降。）塑身衣已经戴满两周，可以摘除了。
术后第二十天：继续清淡饮食生活+轻度健身日常。
成人吸脂后原本恒定的脂肪细胞数量已减少，为了防止暴饮暴食脂肪细胞体积增大，必须将清淡饮食贯彻到底。其实吸脂后因为身体的能量需求没有马上随着脂肪细胞数的减少而发生变化，我很容易有饥饿感，但是扔坚持少食多餐，并且餐餐清淡。
内心OS：期盼时间过得再快一点，恢复到可以健身的的状态，趁体脂率达标时训练肌肉群，形成肌肉记忆，巩固术后塑形效果。
（有个捷径：G主任告诉我25℃低温超声融脂因其低风险性、高出脂率更适合做马甲线塑形。虽然有点心动，但我还是想自己试试练出马甲线，迫切想要马甲线的朋友们可以试试做25℃低温超声融脂。）
术后一个月复诊：G主任说我恢复得很快，效果基本达到我预期了，可以尝试轻运动了。并且送了我在光纤溶脂（仪器类）免费收紧皮肤，使皮肤更紧致。
（放一张近照，再也不需要开启瘦脸功能啦，嘻嘻!）
以上就是一位减肥达人的吸脂手术经历啦，接下来会按时复诊，结合术后效果及自身体质再考虑是否进行第二期25℃低温超声融脂和丰胸。
有些许感慨，这是我有生以来第一次快速见效且还在持续出效果的减脂经历，目前看来是比较成功的！
科技是减肥者的福音，但口碑真正好的吸脂术不仅仅是科技为王，科技概念裹挟的噱头谁都能做，而我见过手里真正有技术却不过度包装的医生，往往能给求美者带来更多的惊喜。再次感谢我的医生！
（自从吸脂后，照镜子鸭就是我本人！）
如果大家喜欢我的亲测分享请告诉我，我会继续在这里分享我的术后状况，读者朋友们有更多吸脂疑问或不同意见欢迎来找我讨论呀～
最后，我理解郑多燕的复胖，更相信她有复瘦的能力，希望世间人不论胖瘦，都不违自愿。大众审美氤氲下，不仅仅有清一色减肥女子/男子图鉴，添点胖瘦全在我选择之间，也好。
虽然我也很想像大S那样一月收20斤
但还是真心祝你我胖瘦自如呀~
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