减肥真是一个世界性的难题！
某书上一位女生用21天*瓜法减肥，医院，其实这样的减肥情况在现实生活中不占少数。
为了减肥，人们更是想出许多千奇百怪的招数。每每看到别人分享成功瘦身的方式，大家都蠢蠢欲动争相模仿起来。
今日实施“8小时减肥法”，明日进阶成“21天减肥法”，还有什么“网红鸡蛋减肥法”、“喝水减肥法”、“辟谷减肥法”、“哥本哈根减肥法”等等，那么这些方法都有效吗？
案例1
吸脂塑身对肥胖来说只是治标而不治本。
成年人身体的脂肪细胞是一定的，抽脂时会抽取身体60%左右的脂肪，但是虽然你身体内的脂肪细胞减少了，但是剩余的脂肪细胞还可能变得更大。
案例2
过于极端的节食，往往会带来各种副作用：
营养不良、脸色苍白、脱发、皮肤变差、脾气变暴躁、肌肉流失等等。
同时节食会让身体陷入饥荒，为了应对饥荒，身体会主动降低热量输出，也就是少吃的同时，身体热量也少输出了，当热量支出下降，易胖体质就会找上你。当你恢复正常饮食后，体重反弹是少不了的，除非你一辈子都保持节食状态。
案例3
运动减肥重在坚持，三天打鱼两天晒网的间歇性运动是没有很大瘦身效果的。
而且错误的运动反过来还会伤害身体，不合理的运动会导致肌纤维变粗大，让体型显得更壮实，并且停止运动后不控制饮食身体的反弹也是非常厉害的。
燕教授体重管理采用完善全面的“四位一体”管理模式，即从“健康观念”、“膳食生活”、“科学运动”、“健康心理”四个维度全面帮助每位用户健康减脂。
在此过程中，燕教授以传播正确的健康知识，科学合理的膳食营养搭配，培养良好的运动及生活习惯，调节心理健康为己任，帮助广大用户不仅收获优美的体型、健康的生活方式，更收获了一种积极向上的生活态度和自信的人生。
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