你也曾遇到过如下困惑吗？
你是宝妈，却被孩子老公嫌弃身材不好看？
你是白领精英，却因缺乏气质被排挤和嘲笑？
你是创业者，却害怕应酬，礼服总是不好意思穿出门？
你是微商，却怎么也拍不出好看的身材？
你是领导，却常常被员工抢了风采？
你看上喜欢的衣服，却因为尺码问题而遗憾错失过吗？
你爱上喜欢的男孩，却因为身材不自信而错过表白过吗？
你遇到心仪的工作，却因为气质不出众而错失过吗？
你很喜欢裙子，却因为腿粗从来没穿过裙子
你很喜欢吊带，却因为胳膊粗不敢尝试
你喜欢紧身衣，却总是露肉很尴尬
......
如果，你有上面任何一个烦劳，一定不要错过这个课程
如果你这一生要掌握一项能力
那就是保持健康和美丽的能力
健康和美丽，总会给到你无穷的魅力和好运......
悠然瑜伽30天维密塑形训练营可以解决你所有的困扰，给到你的不仅仅是好看的皮囊，更是有趣的灵*，还能带给你无限的好运，因为瑜伽的女孩总会好运....
你一定想知道，怎样才能取得理想结果，你需要答应我以下3个条件：
1、你要有行动力
2、你要对自己有高要求
3、听话照做，坚持出勤
这30天你会收获些什么？
全身的综合塑形，包括颈肩背腰腹臀腿。全身的打造，绝对的一个翻天覆地的自己，不仅仅是漂亮的体型，还有不断强壮的体能，极好的精神状态及超级愉悦的心态。
承诺百分百安全有效，因为：
我们的首席教练蓝樱老师有十多年的教学经验，开馆9年，一直保持每年定期外出学习，掌握最前沿最有效最科学的训练方法和技巧，
同时对教学系统做十分严格的品质监管
让学员练的安心，高效进步
把教学品质放在第一位，我们不会用教学不统一的教练，所有老师上课全部统一培训，所带领的团队都已是行业资深教练
内部研发出的每一个课程都是精心打磨，并亲身验证的课程，专注于细节的雕琢，确保每一个动作的练习都是精准安全并有效。结合会员情况自主研发了悠然瑜伽专属《疗瑜伽》课程体系，适合不同的人群，不同的需求。
30天维密塑形集训营
更是悠然瑜伽全体教练联袂精心推出
专业水准·超高含金量
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好身材就从30天女神计划开始
你可能会问，这一期学费多少钱？
《30天维密训练营》升级课程第13期正式招生
这门课在市面上价值至少元起步，悠然瑜伽始终秉承传播瑜伽文化，为了帮助到更多人，实现健康梦想，目前定价为：元。
更为惊喜的是，前20名报名可以抢到早鸟价元，之后会逐步涨至元。
5月20日前报名还有重磅好礼送给你：
1、完成指定任务，可减现元
2、共计21课时，18课时全勤，可得元奖学金
3、腰围减少3cm以上或是体重减少3斤以上，可得元奖学金
4、减重和尺寸最高者为优秀学员，可获价值元女神大礼包
课程最终价格自己算，有多划算一眼便知，所以
要抓紧时间了，名额一闪而过！
特别提醒：这个一定要认真看：
提醒一：你没有任何风险
开课后3节以内，你可以无理由申请退出，24小时退款给你。
这是我对课程的自信，过去没有一个人因为对课程不满意而退费。
你没有任何风险，
相反，你很有机会因为今天的一个举动，
更加的健康和美丽，做到真正的逆生长。
提醒二：上半年仅此一期
错过要等下半年了。
时间对你是最大的成本，越早参加越早受益。夏天已经来了......
课程的无论你是吃减肥药，吃减肥饼干，还是喝奶昔，无论你是吸脂，还是刷脂，针灸，熏蒸，穿塑形内衣，按摩还是热敷，无论你是节食，还是辟谷！但
最后一步：终究你得靠运动来塑型！
开课时间：
年5月23日晚上班
年5月30日下午班
如果你有诸多理由：下班太累，没人陪、运动衣没到货，教练颜值太低......但这都不是借口。对自己狠点吧，连自己的肥肉都hold不住，怎么能hold住人生？
别怕，只要你勇敢的迈出第一步，维密塑形集训营，你将遇见不一样的自己！专业的教练，系统的计划，科学的训练，严格的监督，人性的陪练，让你在30天中养成运动习惯，并让你的身体形成记忆，雕塑维密天使般的身形，天鹅臂、蜜桃臀、马甲线.....这都不是梦想，
你离女神其实就差一个决定而已！
维密塑形集训营适合人群：
所有爱美，追求健康的人士（医生嘱咐不能参与运动的人员除外）
我们肚子上的“救生圈”稳如泰山般的没有丝毫变化，大肚腩、拜拜肉这些听上去就让人感到悲伤的词，每块都在诉说着我们对于一场美好的“艳遇”的不可能。so！现在你准备好为了美好的自己而开始战斗了吗？
如果你没有开始的勇气或是没有坚持的信心，请看下面维密天使的故事
出众的气质，迷人的外表、性感的身材、紧致的肌肤，她们让全世界的女人都为之羡慕，人们称她们为维密天使。
维密天使是维密时装的模特，是维多利亚的秘密品牌最鲜活的模特代言人。维密天使是与维密签约的模特，没签约的只能叫维密模特。
在维密秀中,翅膀是模特地位的象征。如果你翻出几年的VS秀，会发现不是每个模特都有翅膀，有翅膀的如Candice、Lima、AA等都是世界顶尖模特，也是签约模特，还有个称呼叫“签约天使”。
时间对于所有人都是公平的，然而不同的人却活出了不同的样子。
她们固然有天生丽质，但更少不了后天的努力和坚持。为了保持完美的身材，从饮食到运动，她们对自己的要求近乎苛刻。看看超模们的早餐就能闻到她们瘦的味道！
时尚圈崇尚的是健康美，而不是病态的瘦。
除了吃上讲究，维密天使一年天都在健身，长时间的运动健身对模特的体力也很有帮助，有了肌肉才能让她们能够支撑高强度的工作。天使们大都有着一身精肉，但很少有人知道维密天使的体重。据说她们的体重几乎都在60公斤左右。
娱乐圈范冰冰和蒋欣都是知名的微胖女神，范冰冰曾公开自己斤的体重。然而女星们的60公斤与维密天使60公斤的体态却截然不同，主要还是缺乏运动导致身材不够紧实就比较显胖。
她们是天使，更是辣妈
也许你和小编一样认为，这个对女人身材苛刻到度无死角的舞台，维密天使们一定都是青春美少女吧？那我们就都错了！维密大秀从来不缺升级为人母后又重返秀台的超模。
今年的维密秀，产后CandiceSwanepoel（糖糖）霸气归来，用超高的水准为维密大秀开场。产后才短短一年时间，她的身材就已经恢复到了巅峰值。赘肉、小腹婆、胸下垂、妊娠纹在她的身上完全不存在，她依旧还是那个气场全开的“小腰精”。
现年36岁的AdrianaLima（利玛）作为维密最资深的天使之一，已经走了足足18年的维密，一半人生都献给了维密。在18年期间，只因为怀孕生子错过一场维密秀。更令人佩服和惊讶的是,在年产后仅仅7周，她就以完美的身材站上了维密大秀的T台。看着产后仅7周Lima紧实的身体线条，纤细的腰身，哪里像刚生完孩子2个月的妈妈。
当年甜心天使MirandaKerr米兰达·可儿，也是才产后8个月就重返维密舞台，并成功地演绎了当年的梦幻文胸。荣升为人母的可儿身材并没有走样，依旧火辣，紧致的腰身再加上她标志性的甜心笑容，让台下的老公奥兰多都不禁站起来为她鼓掌。
维密最贵的超模GiseleBündchen吉娘娘，当年也是产后半年就复出工作她一边做造型一边给孩子哺乳，霸气而又不失母性的光辉，成为维密史上最经典的留影之一。
她们在辣妈和超模之间切换自如。
台上一分钟，台下十年功，为了在T台上保持最好的状态，维密天使们在日常和产后有一系列的瘦身功课。
维密天使瘦身良方
无论是产前还是产后，维密天使们都始终在坚持运动，主要是瑜伽、搏击、有氧慢跑、塑形训练，在产后会加大运动强度。怀孕期间为了保证胎儿安全，在孕期会特别聘请孕产方面的私人教练指导。
从瑜伽到拳击，CandiceSwanepoel糖糖几乎十八般武艺样样俱全。但她尤其看重的是塑形训练，能有效帮助雕刻身体线条。即便在孕期，她也没有放弃锻炼。
做好决定吗？直接添加教练