1、认知准备
腰腹环吸与大小腿环吸存在很大的区别，一个是对于“瘦”和“美”的标准。一个是对于“健康”的标准。女性一般有腰部曲线美，所谓腰部曲线美，可能就是大众所认为的S形曲线，这S曲线到底曲成什么样子，这个看个人审美和医生能力。有的人要腰部微微曲线就行，有的人就要很夸张的折角腰，因为我一直是觉得审美很个人化，只要不影响健康，尽管按照自己的想法来好了。什么样的腰算瘦？什么样的腰算美？这个比腿还要五花八门，所以你需要想清楚你的审美里什么样的腰是符合你审美的，然后再去找医生。然后是健康，腰腹环吸到底是抽多一点好还是保守一点好？没生过孩子的人是不是有影响？会不会影响内脏健康等等，为什么腰腹环吸会比腿考虑的东西更多？因为女性天生肚子上就是会储存脂肪，用来保护一些身体机能。所以在我个人的看法里，腰腹环吸不要抽的太过，保留稍多一点脂肪，为身体所用。
2、了解自己
腰腹环吸是不是适合自己？我看到的很多吸脂案例里，天生皮很松、内脏脂肪厚、体脂率高的，抽脂的效果都没有很理想，相反，皮较紧、体脂率不高、外脂高的人抽脂的效果往往更好一点。这一点需要问清楚你的医生。不要自己想当然理想化抽脂，觉得自己抽脂后就是个瘦子了，抽脂只是塑形，不是减肥，真的非常胖，还是要好好先减肥，不要总是说我如果能减肥我还去抽脂干嘛，你抽脂完还是得锻炼的，如果你真的太胖了，还是先减肥，否则直接抽脂伤害太大了。
3、面诊医生：
比较同大小腿环吸的术前准备，但是要多一个，就是看医生案例中的腰线，好的医生能把你的腰线抬高，腰部曲线优美，但是很多医生的案例里都是把腰抽成了H型，如果你喜欢H型，就可以选择这样的医生，如果你不是，那就还是找其他医生。不要信那种那你的腰抽的只有一层皮的医生，多医院，综合对比，面诊时候脑子清醒，对方越是把这个医生说的毫无缺点，越是有可能翻车，往往这种所谓完美的医生，要么不翻车，要翻就是翻卡车，火车！
4、术前准备：
准备卷尺，量好自己的下胸围、腰围、腹围、臀围，让家人或者朋友拍自己的裸着的正常光照下的距离一米、2米这样距离的全方位图，侧面、正面、45度角等等，这样是为自己后续自己做对比准备。小便神奇准备一两个、一次性内裤准备几条，塑身衣可以自己网上买，其他的其实更多的就是心里准备，物质上的准备不需要很多。
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