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在春姐看来，女性的很多部位都有自己独特的美，尤其是腿部。不知道有多少小姐姐日夜想着拥有一双迷人的长腿。
事实上，影响腿部美观的不外乎厚度和形状。有的人看起来粗壮结实，是因为腿部脂肪堆积过多，俗称“像腿”；还有就是小腿肌肉发育过度导致的女人味不足。无论如何，这两种情况我们的审美是不接受的，夏天穿小裙子特别突兀。
今天我们来讨论一下如何培养“11字腿”。大家一起看看吧~
如前所述，影响美腿的两大因素是脂肪和肌肉。至于如何判断自己的腿部状况，可以站着做一个抬跟，然后摸摸小腿。硬了就是肌肉，软了就是脂肪。
不同的情况需要不同的手术方法。如果是脂肪堆积导致的问题，可以通过吸脂来改善。先在小腿做一个小切口，然后根据身体问题选择负压吸脂或流体动力吸脂进行小腿吸脂。手术时间根据小腿脂肪量确定，1~1.5小时即可完成。
这种手术是通过减少小腿的脂肪细胞来达到瘦腿的目的。优点在于手术见效快，术后无反弹，改善大，不影响腿部正常功能。缺点是是吸脂手术，所以术后护理需要比较麻烦。在这里我会贴一些关于操作的小技巧，可以收藏起来备用。
吸脂术后护理：
1.缝线一般在术后7天拆线，拆线后24小时内伤口不得沾水。
2.避免摩擦手术部位，以防感染和伤害。
3、忌食，忌辛辣食物、烟酒。
4.术后早期每天24小时穿塑形裤，术后一个月可以减少每天8小时，主要根据医嘱。
5.术后适当运动可加速恢复，但应避免剧烈运动。
至于肌肉发达的小腿，这种情况需要通过注射细腿针来改善，以抑制肌肉纤维的收缩，达到瘦腿的目的。
一般注射后效果不会马上改变，会慢慢作用于手术部位，术后两周左右效果慢慢出现，术后1~2个月效果会更好。
瘦腿针是一种注射项目，也是用来改善咬肌的问题。这种改进简单快捷，手术时间短，术后不需要恢复期，不会影响正常生活。
这种改善的缺点是改善只持续一段时间，需要反复注射，比较麻烦。
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