常泡健身房的小伙伴们是不是经常能看见穿着束腰的女孩子，包括网上也能看到很多网红在推销束腰，说束腰对减肥塑形效果超棒？那到底束腰对减肥有没有作用呢？今天，就带大家八一八网红束腰的背后故事！
这两年，网红束腰的红火主要在于大家都在说它对女孩子减肥，塑身效果超明显，搞得不少女孩子心动满满。
但这效果具体有没有呢？
咱先不说，先说下束腰的来源。
束腰带——瘦身腹带的前世今生
束腰其实起源于欧洲宫廷，据说法国约瑟芬女王与人偷情意外怀孕，后为不引人注意而用布料将自己的腰部拼命缠住，结果竟然出现乳房托高的效果加之配以流行的低胸衣物，乳房傲人挺拔，女王身材格外玲珑，一时间束腰开始普遍流行。
这份好看的背后是什么呢？
是身体内部器官移位，健康堪忧！
为了能够保证正常呼吸和运转，脏器会发生不同程度的移位，长期佩戴还会出现缺血缺氧、腰酸、下肢疼痛什么的，这样做简直和玩火没什么两样。
想想封建时期的缠足、裹小脚就知道，如此一个力强加在腰上面，非但没有勒掉任何脂肪，身体内的脏器还会受到不同程度的挤压。
那为啥今天很多网红在推荐呢？
真的，咱么减肥吃过网红的苦还少嘛！什么保鲜袋减肥、发汗服减肥，至于有些姐妹说的穿上真的减了，那只是咱们出汗太多，肚子周围的肌肤在束腰带的闷气下快速流失水分带来的体重快速减轻，运动后喝两杯水体重还是会回弹回来。
而且如果真体重持续变少，那也是你自己运动来的，跟束腰绝对没关系，脱了束腰还能运动的更舒服自由。
有些网红还说能穿出去炸街，显示出好身材，拜托，我们是东方女孩，不是欧美喜欢流行的运动开放风。漂亮修身的裙子不好看吗？美腿短裤不好看吗？干嘛要穿这个~
姐妹们，虽然现在流行以瘦为美，但提前一定是健康舒适，就算减肥，咱们也得选择适合自己的方式，一步步来，不要过分追求速度，小心健康换身材，得不偿失。
说到最后，大家还有谁对前面的问题答案不清楚的吗？束腰这东西，大家还是不要尝试的好。